好きな物を食べて
たっぷり眠る
が
一番良いのだけれど
何らかの事情がある時は
とりあえず一つだけでも
「たっぷり」とっておけば
1か月ほどならなんとかなる
と
思っていたけれど最近はまったく疲れが取れない
年齢ではなく「不摂生の賜物」
好きな物を食べて
たっぷり眠る
が
一番良いのだけれど
何らかの事情がある時は
とりあえず一つだけでも
「たっぷり」とっておけば
1か月ほどならなんとかなる
と
思っていたけれど最近はまったく疲れが取れない
年齢ではなく「不摂生の賜物」