山装ふ、季節です が。

SNSのバイカーさん達から
紅葉が最高潮！という知らせを受け
テンション低めになってるわたしですw






前日記の検査の後から

投薬
湿布
サポーター着用
筋トレ




実践していました




わたしが実践している筋トレはコレ！→☆☆


わたしの担当（仕事の）も
半月板を痛めた経験があり、
コレが良いよと
こちらのサイトの筋トレをお勧めされました。



無理のない程度にコツコツとやっていたら
1週間後には大分腫れがひいて来ました
圧迫感半端なかった膝も曲げやすい…！！！


おおっ
そろそろ大丈夫っぽい？



なのでサポーターを外して
1日働いてみました。




そしたら

膝が怠くなり
また腫れだした！！












1週間程度だとまだまだなんやね、
焦っていたし
考えも甘かったんだな…涙




そのことを担当に話したら
「わたしなんて治るまでに一年掛かったよ」
と言われ




一年も！！！


…1年も今のままの生活を送るのか…
ツーリング出来んじゃん、
ホントに治るのかな

このままバイク乗れなくなったらどないしょ…
と
さすがに落ち込みました｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡




その時

あれ？この状況なんか知ってる、
なんだっけか…と考えてみたら
あの男と同じじゃないか！！！
とはたと気がつきました






あの男とは…








「SLAM DUNK」8巻は
最終巻を超える
名エピソードだと思っております。




そう、8巻といえば
炎の男　三井の巻










…の昔










…イヤ、もうちょい前のん







この後、焦る気持ちを抑え
安静にしつつ
地味〜にリハビリを重ねるんですよな
1日でも早よ、よ〜なれ〜〜みたいな。











まさしくこの前までのわたし。










で　またこうなった(・ω・)ノ






デジャブかと思ったらミッチーでした。







で
またスタート地点に戻ったわたしは
シップ
薬
筋トレ
サポーターの日々を送り


またさらに
2週間近く経過しました







腫れがかなり引いてきた( ´ ▽ ` )ﾉ












若干の圧迫感はあるけど
膝も曲がるようになって
どの角度からでも可動しやすくなりました、
正座もなんとか…でも長い時間は無理。











バイクはご近所程度にとどめておく。







腫れは引いてきたけど
サポーターをはずす時間は
徐々に徐々にです、

もう同じ轍は踏まない。








ご近所。





通勤電車の中から遠くの山を見て
今頃、紅葉とか銀杏の葉はどうなってるんだろう…とか
考えてしまいます



膝が治る頃は
もう山眠る季節なんでしょうかねえ〜
:;(∩´﹏`∩);:
乗れるなら乗るけど。