那須@Home 日々のときめき・・日々JTrim

師匠はSachiさん
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麗人のフレアースカート

2014-10-14 | JTriim

 

つまむ・パンチで作る枠 10

learned to Mr.Sachi

昨日の習作の続きです

 

・・麗人のフレアースカート模様・・・

20歳になる初夏のある日

小学校の同学年の友と久しぶりに出遭った

谷中の薬科大の前の道路で

 

長い黒髪をまとめ、

白いブラウスとフレアースカート

装いの仕上げは

・・微笑み・・

 

彼女は少女雑誌のカバーガールを小学校時代にしていたが

芸能界には進まず

薬学の道を選んだ

 

つい最近も私の郷里で

見かけましたが

(バスが来たので話す機会を逸してしまった!)

耀くような白髪に・・・

ピン!とした姿勢

 

市井の薬局主として現役

 

今度、郷里に行くことがあったら

彼女の薬局に寄ってみよう

 


エクセル&眠る力

2014-10-13 | 幸せ

おはようございます

今朝はJTrimの勉強の前に

エクセルの復習をしました

昨日 パソコン同好会で

★Aワンラベルに名刺を作る★

を勉強しましたが・・

講師の指導で作っても私のパソコンでは出来ませんでした

り・とらい

朝のシャープな頭で

できました

パソコンは

ものすご~く実直なヤツなんですから

私のパソコンが嫌がらないルートを辿れば出来るんです

Iさんありがとう!


★ 眠る力★

NHKの薦める筋トレを始めてから23日経過しました

 

昨晩は六時間も通して眠ることができたのです

 

昨日は筋トレはしませんでした・・・月~日のノルマを果たしていた日でしたから

午前中は家事

午後はパソコンの会に

夕食は普通に

からし菜の胡麻和え

かす汁(葱、麩、きのこ、昆布)

半熟卵

甘酒

りんご

 

筋トレプログラムは私の宝物です

http://www9.nhk.or.jp/gatten/archives/P20140917.html

そしてその宝物は誰にもわけてあげられる・・素晴らしいものなんです