癒し癒されて!

心が苦しい。心が寂しい。心が空しい。そんな「心」を持って来な!
みんなまとめて、宇宙のかなたに運んであげる!

山歩き_愉快な仲間と雪光山へ、まさかの高山病に?

2023年03月03日 | 山歩き

 会社の後輩達4人と雪光山を歩いて来た。内2人は、昨年11月に初の山歩きで南嶺を歩いて以来2度目の山歩き。
初級コースだが、2人にとっては急騰を登りっぱなしのタイトな山歩き。

快晴の天気で申し分の無い絶好の登山日和。

平家の滝に車を置いて、ロード歩きを十数分、柿ノ又登山口から突入だ。

ケンちゃん、声も出なくなる。息使いが超早い。標高500mで高山病になったと訳のわからないことを、、、、、

ケンちゃんズッキーさんを押してる?
実は逆だ。ポールにすがって歩いてる。

ケンちゃん、ついに泣きべそを、、、、、
「もう帰る」と駄々をこねズッキーさんに叱られる。

何とか快晴のピークに立つ。

残雪の石鎚山系もはっきりと。

活動データ

皆さんお疲れさまでした。

19:00前にケンちゃんから「お風呂に入り、もうお布団の中」とLINEが届く。

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Fun_Run2月期のRun跡_鏡川沿いの桜便り、河津桜が、、、、、

2023年03月02日 | マラソン

 3月に入りそろそろ桜便りも聞こえてくる頃となった、鏡川沿いをRunしてると河津桜が咲いている。
木々によってバラバラだが、この木は九分咲き。

こちらは、四分咲ってところか。

 高知の開花予想は、3月20日頃。満開予想日は、3月28日頃だそうな。
春本番は、直ぐそこに来ている

●2月期のRun跡

 腰痛を気にしながら2ヶ月連続で何とか100kmをクリア。
スローペースでのRunで山歩きのトレーニングに少しは効果が出ているのか、微妙なところだが継続できればと。

・走行距離:114.85km
・走行回数:12回
・走行時間:12時間25分54秒
・平均速度:6分29秒/km

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