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これはやってますよねぇ～～～ テレビで見たＯ脚の大変化にびっくりして以来どこで買うのかしらん？ とかなんとなく思っていたんですけど、本屋さんに売ってました(笑)
ピンクのゴムバンド付きなのですぐに始められる巻くだけダイエットですねぇ
これ、買ったんですよ～～ もともと腰回しダイエットと言うよりは骨盤の矯正も兼ねてなんとなく続けてはいたせいか、体の歪みはほとんどないので、どぉなんだろうなぁ？？ と思ってたんですけど。。。
ほとんど変動しないタイプの私の体重がグラムじゃなくて１の位が下がっていくじゃないですかぁ～～ まぁ 食事の時間が不規則なので行きつ戻りつではありますけど。。
いやぁ～～ びっくりです。
それは結構嬉しいことではあったんですけどね。。 何が良かったってこれで体操していたら肩こりが壊滅的な所まで進まないで済むのです！ これがいい！ ちゃんとヒップアップとかするかもですねぇ～～（＾＾）
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切って組み立てるだけで８つのポップアップ作品ができあがるオリジナル原寸大型紙がついているのですぅ
そのポップアップカードが結構可愛く複雑！ これで勉強したら自分でデザインして作れるかなぁ～～～（＾＾）
写真展 いのちのかがやく瞬間(とき)・彩色(いろ)
が残念ながら今日まで開催されていたのです(;^_^A
すっかりあっぷするのを忘れていた私（ToT）
私の写真も展示されてたのになぁ～～～(;^_^A
場所は兵庫県は三木の緑ヶ丘 さんさんギャラリーオアシス
主催は おとぎのくにのカメラやさんたち
実はパソコン広場の先生だったりしますが(笑)
私が出したのは２枚
今日は久方ぶりにお休みだったので、慌てて見に行ってまいりました。
年々上手になっている会員さんの写真見てなんとなく緊張しつつ帰宅。
ま… 自分の生徒さんもどんどん上手にになってはるのでみなさん一緒なんですよねぇ～～ 頑張らないとね！！
な気分満点で戻ってまいりました。
ところで緑ヶ丘という土地は写真がとても盛んな土地柄なのだそう。本当に色々なお客様に見ていただそうで、ありがたいことでしたm(._.)m
確か。。 700系。。 かな？
この日は200mm望遠しか持ってなかったのでこれ以上は寄れず。。
じゃぁ～～ 背景を気持ち入れましょか。。
とパチリパチリ。。 目の前を走るプラレールの流し撮りは
結構むつかしゅ～～ございました(^^;)
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