今日の飴ちゃん ならぬ 今日のお菓子

ここに、ワンカップ大関でもあったら、


完璧な品揃えかしら（笑）


だって、昆布がダメとなったら


お魚に、フライしてないアーモンドって


よさげ。。。。


っともアーモンドは一日数個だけど。

甘いモノをポリポリ食べてるよりはいいかなぁ？？？？

と思って海藻をパクパクポリポリ食べていた。


とろろ昆布ダイエットが有るくらいだしね。。。


ポリポリポリポリ。。。。　ポリポリポリポリ。。。


でも、これっって塩分が多いんちゃうん。。


と気になりつつ。。　ポリポリポリポリ。。。


ある時。。　急に　バ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ン！


と体重が増えて、どっか悪いんちゃう？？？


あれあれあれ？


ぽりぽり　の　昆布がアカンのかぁ？？？


とにかく、1日に1キロ？　くらいの感じで一気に増える体重


あれぇ？？？？　運動量も似たようなもんだし


食べてる量も、そんなに劇的に増えるほどには食べてない。。


海藻だけどなぁ。。。　ポリポリ食べてるの。。


とは思ったけれど、塩分も気になるから


ぐぐってみた。


日本人は出汁にコンプを使うから、それを考えて食べないといけない。。。


エ？　ほとんどカロリーないんとちゃうのぉ？？？？


出汁に使った昆布を食べるくらいで、一日の摂取量は十分なのだそう。


え？　ポリポリ食べてたけど。。　あかんのぉ？


まだ　半信半疑。。。


でもですよ。。。。　食べるのをやめた途端、急激に増えた体重はあっという間に


元に戻った。　あれ。。　やっぱり原因はこのポリポリな昆布


で、とろろ昆布ダイエットを読んでみた。


昆布にはヨードとかいう成分があり、それを取り過ぎると


副作用で太る！！！！　えぇぇ～～！！！　太るのぉ？？？？？


めっちゃあぶなし。


まぁ・・　でも。。　本当にドンドン太ったので、証明されたようはものである。


いやぁ。。。　びっくりしたぁ