腕が痛くてあがらなぁい(涙)。。。。の件です

一週間くらい前から、腕に鈍痛があったのです。


筋肉を痛めたときみたいな鈍痛。


これってやばそ。。。


とは思いつつも普段通りにしていたら。。


ゲゲ！


一昨日くらいからいきなり腕が上がらなくなりました。


角度によって、所作によって


上がるんですけど、


あいたたたたたたたたたた。。。。


と普通に顔をしかめるくらいには痛い。


ありゃりゃぁ～～～


これは、ひょっとして。。。


あの、良く聞く、ゆーめーな


○十肩？


お誕生日の前日になんてこったぁ～～～


12日の水曜日は荷物がかったので


痛い左腕をやすめながら過ごし。。。


いつもウォーキングスクールでしている筋ゆる体操の


手を下げて弛めるのだけ何回か痛くないくらいに行って過ごした。


ネットで調べると、数ヵ月かかったとか


一年かかったとか書いてあるのにびびりつつの水曜日。


眠れなかったらいややなぁ


(痛くて眠れないとも書いてあったため)


と心配したけれど、慢性的な寝不足やろうです。


なんの心配なく爆睡！


そして、昨日木曜日


まだ、そこそこに痛いのですが、


手は後ろ回るし、上にも上がるじゃないですか。。。


あれあれ？


昨日のお誕生日は荷物の重たい日。


付加をかけないよう、気を付けながら移動。


昨日は私にしてははやく休み。。


目覚ましをかけたにも関わらず


本日目覚めたのは、


なんと！ 09:30！


相当疲れていたらしい(・・;)


そして、本日。。。


油断はしちゃいけないだろうけれど、


痛みはほとんどなく。。


あれあれ？


やっぱり痛めただけ？


でも、慢性的に酷使しているのって


なかなか治らないですよね。


なんの痛みだったんでしょか？


もっとも、痛い左手を庇っていたからか、


右肩が凝ってるんですけどねぇ(・・;)


写真は先日早々に頂いた、ホワイトデーのプレゼント(^ー^)


何倍にもなっていそうです。


すみませんm(__)m


ありがとうございましたぁ！！！


桜のかおりに癒されてまぁす(^ー^)