え？ まだやってたの？
はい（＾＾） やってます！
本日のお稽古でNoriko先生新ワザを開発！
その体操後の足が劇的に変化！
体重が足の外側に乗ってしまう私。
何にもしなくてもあっさり足の裏全部でサクッ！ と立てる
今までだって膝頭はひっついていたんですけど、
何だか足が勝手にひっつこうとしている感じで、さらに楽ちん。
一緒に練習していたメンバーは
なぜか同じクセの人が多かったのですが。。
少しO脚気味の足が、すっきりまっすぐになってました。
とってもスタイルのいい彼女ですけれども。。。
すっきりした足を手に入れて余計に素敵に！
今日の新ワザ（＾＾） よくぞ考えて下さいましたぁ！
この技。。。 万能薬な気がします。
万能薬！ な気はしますけど、歩くって長年のクセが
体に染み付いてますよね。
劇的にサクッっと治る人は何人もいはるのです。
いはるのですが。。。。
長年のクセをきっちり正しい動きに定着させて
初めていくつになってもハイヒールでさっそうと歩ける体になるわけで。。
一回行って、劇的に良くなっても、継続しないとやっぱりダメ。
習ったことを自宅で反復してこそのものです。
Noriko先生は一人ひとりのクセにとことん取り組んでいはるので
一人ひとりが少しずつ違うのです。
でもです。。。 ウォーキング教室なんですけど（＾＾）
体に負荷がかかる歩き方ではないのですし、
殆どの時間がバランスを自分で保てるようになる練習中心！（＾＾；）
特に私は（＾＾；）
でも、バランスが取れるとすごく気持ちいいいのです。
勝手にかっこ良くあるけますし（＾＾）
私はハイヒールは履かない人なんですけど。。。
７ｃｍヒールなんてシュッと履きこなせるといいなぁ～～
一緒くらいに始めたメンバーが目の前をかっこ良く歩くのです。
かっこ良くて、拍手！
一ヶ月に一回。すっかり忘れた頃にいく私とは大違い！
もしもお教室にいってみたい！ と思われましたら。。
個人セッションを１～２回受けられてから
グループに行かれるのが一番効率がよろしいかと（＾＾）
そんなのも盛り込んだ第2巻！ 発売希望です！
モムチャンより樫木さんより
私は（＾＾） Norikoさんでございますぅ（＾＾）
だって。。。 時間はかかるけれど。。。。（人によります）
鍛えなくていいのが何よりもGoodです（笑）
