モチベーション

やっとやっと秋がきそうですね～
（しかしまた３０℃になる日もあるかも・・というウワサが；）

ただいま絶賛増量中です；；
５１キロまでは「うーん・・メロンパンくらいええやろ！」と油断して
がつがつ食っておりましたが、５２キロ台に突入してさすがに慌てだしました。
で、今週末あたりからカロリー計算と運動（スロージョギング）を始めています。
運動は夏休み後半から始めておりましたが。間食がまずかったようです；

写真は近所の外飼い猫です。毛づくろい中で顔がよくわかりませんが；
当初は見るなり逃げられてたのですが、このごろは、手を伸ばすと顔をスリスリしてくれるのです＾＾
ちょうどスロジョグに行く時会うことが多いので、すりすりを励みにしています。