こんばんは、このたび主務およびエントリー係になりました、幹部2年の菰田です。
月曜日に大つけ麺博に行きました。まぁまた行きますが
では今日のメニューです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3d/30/bd6f16d4f3f8e5d41af2051415ffa05b.jpg)
朝は耐乳酸で1本1本頑張って行くメニューでした。なかなか自分で頑張らないといけない所もあると思いますが、声出しや、タイムを計ってできるだけ選手を鼓舞できたらと思ってやりました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/63/96/49034b32ad65f88d3185617882031830.jpg)
午後は距離を泳ぐメニューでした。サークルが2つしか無いので回れない人もいましたが、みなさん最後まで頑張って泳げていてよかったです。
また足を攣る人が何人かいたりと、だいぶ冷え込んできてるので怪我に気をつけるためにも準備運動やストレッチをきちんとしましょう。
あんまり書く事はないので、〆はきれいなお花の写真でも載せます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7e/4c/b959cf4f142183709bfa399b762ccc0c.jpg)
おやすみなさい。
月曜日に大つけ麺博に行きました。まぁまた行きますが
では今日のメニューです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3d/30/bd6f16d4f3f8e5d41af2051415ffa05b.jpg)
朝は耐乳酸で1本1本頑張って行くメニューでした。なかなか自分で頑張らないといけない所もあると思いますが、声出しや、タイムを計ってできるだけ選手を鼓舞できたらと思ってやりました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/63/96/49034b32ad65f88d3185617882031830.jpg)
午後は距離を泳ぐメニューでした。サークルが2つしか無いので回れない人もいましたが、みなさん最後まで頑張って泳げていてよかったです。
また足を攣る人が何人かいたりと、だいぶ冷え込んできてるので怪我に気をつけるためにも準備運動やストレッチをきちんとしましょう。
あんまり書く事はないので、〆はきれいなお花の写真でも載せます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7e/4c/b959cf4f142183709bfa399b762ccc0c.jpg)
おやすみなさい。