風邪ひかないように気をつける

こんにちは、昨日の朝練のメニューです。
どん！


セントラルの循環のなんちゃらがなんかなっててプールの四隅がすごいことになってました。萎えました。
もう冬季へ向けての準備は始動してるみたいですね。
ぼくはもちろん100mばっかりのほうでやりました。
飽きとキツいの間くらいって1番気持ちいいですよね。
そんなメニューでした。


さて、みなさんウィンターお疲れ様でした。
全体的に見るとベスト率は4割くらいでしょうか。
ベストでた人もでなかった人も、なぜこのような結果になったのか考えてみてください。
よく、練習を頑張ることを努力するみたいにいいますが、ぼくはそれだけじゃないと思います。
どんな練習をして、どんなことを考えてレースに臨んでこの結果になったのか振り返ることも努力って言うんじゃないですかね。
ぜひ次に繋げてください。

こんないっちょまえなこと言ってますが、僕もかろうじてベストでたくらいです。
誤差です。
オフあけて、思うように練習が積めず、でも夏の分でベストくらい出るだろうと思ったら、ぱっとしないタイムでした。
正直悔しいです。去年の今頃から成長してないんじゃないかと思っちゃいました。

でも冬季がもうすぐきてます。
なんなら夏ももうすぐ来ちゃいます。
強化練やって、合宿やって、いっぱい泳いで、ちゃんとしたベスト出してきます！
がんばるよーーーーー






以上、平林でした。






おわり