束の間の休息ってやつですね

バイト終わりです。宮内です

 

いやー休みです！

ターム休みなのにオンデマある授業なんなんですかね。もうちょっと親身になってほしいなぁと思います。

ちょうど美術の動画があることに気づいたので、ダブルワークができない身ですが美術の動画を流し、音楽を聴きながらブログを書いてトリプルワークで書いていきます。

こうでもしないと課題結局忘れちゃいます。

 

 

メニューに移りまーす↓

 

今日はさくらのメニューでした！

メインまでは体を温めるアップ（とさくらは書いていますが自分は呼吸ゼーハーでした）

で穏やかだったんですが、メインはそうです。

 

Goal Setです。

50×6のドリルに入ったあたりから、ちらほらと「ゴールセット～～」と声が聞こえてきて震えあがってました。

約半年前に初めてGoal Setのメニューをやったときの自分は、距離が50mでレストの時間も長くて心で喜んでた気がします。

そのときの自分を稲毛に埋めたいですね。

 

自分の感想としては一本目のタイムがあまり良くなく、さらにそこからずるずるタイムが落ちてしまったので反省です。

肩周りの疲労を感じるのが早いので筋トレとフォームの見直し大事だなって思いました＊

 

でもメイン始まってからはみんなで声出しあって頑張り切ることができてよかったです！

やっぱり一人だと厳しいことも仲間いると乗り越えられますね。

 

 

夏に比べて泳ぐ頻度が減ってしまっていることや体調不良などの面で体力がかなり落ちてしまっているのを今日実感しました💦

ウィンターまであと残り少ないのでベスト出すためにも練習頑張ると誓います

 

 

また練習後はサイゼリヤにて、夏海さんとせなとから始まったゴールセット長水路か短水路かディベートがありました

 

水泳に限らずスポーツの雑談て楽しいです！特にやったことあるスポーツは。

長水路のほうが往復少ないから良い、壁けれるから短水路などいろいろ話した感じ結構半々だった気がします。

 

ちなむと自分は長水路派です💪ターン少ないので！

 

 

最近なにがあったかなと思い返してもあんまりでてこないのですが、今日の朝が大変だったという何の変哲もない日常の話くらいはしようと思います。

 

今日は練習が千葉国だったので電車で行く必要があったんですけど、人身事故で止まっちゃっててただでさえ余裕のない朝が潰れてしまいました。

ペロっと食べれる朝ごはんが家になくて買ってから行こうと考えていた計画もパーです。

結局新習志野ついて急いでおにぎりを買い、更衣室で食べ、消化できないまま泳ぎました。

 

早起きって大事ですね。

 

速く寝なきゃいけないのは頭でわかっているのですが、最近発売されたドラクエにはまりすぎているのでそれやってから寝ようと思います。ドラクエやってる人いたら教えてください。

 

ではまた～

 

 

 

 

 

今ちょうど美術の動画が終わったんですけど、気づいたときに課題やらないとほんとにやばいです自分