さっむ

zあ中山です。

今日のメニューは中山です。

今日はEnduranceでシンプルきついメニューでした！IMを混ぜていい感じに体に刺激を入れておこうという意図が見えますね。ウィンター前の泳ぎ込み週間ということで、totalが4000m〜5000mというさきからの指示通りに作ったんですけど、メニューを作りながら、totalが足りない！ってなって最後に距離稼ぎに、200m×3本Hardという鬼畜メニューを作ってしまいました、、、メニュー作るのいまだにむずいなーと思いながらいつもネットでどんなメニューがいいのか調べながら作ってます^_^

結局100mと200mのやりたい方を選んでやる形になりました！

今スマブラしてます。

もちろんダックハントですよそりゃ。缶とフリスビーの攻撃当たってる感がクセになりますよそりゃ。

あと、一昨日23で鎌倉行きました！

初手の小町通りのそのまた初手のメンチカツとみたらしを食べました😋

なんかずっと美味しいもの食べ歩いて幸せでしたー、食べ歩きってめちゃんこ楽しいね😊

ガチャガチャ屋さんで真剣に悩むまいみお

鶴岡八幡宮のみおちん

鎌倉の大仏先輩の御尊顔

疲れたからいい感じのカフェで休憩していちゃつく❤️

ひろと2300円くらいするバカ高いメンチカツサンドみたいなの食べてたけど、本当にめちゃくちゃ食うなーって、いつも通りだけど。

食に金使うって本当にQOL爆上がりだよね^_^

夕日に向かって自転車で走るよ^_^

由比ヶ浜で夕焼けでエモエモだね^_^

男もね^_^

この写真奇跡すぎ。解説させてもらうと、何の打ち合わせしてないのにみんな違う方向向いてる、ど真ん中に夕日があって、その中心線からちょうど半分ずつ分かれて立ってる。しかも絶妙な遠近感を感じさせる配置。

そして浜辺で拾ったであろうと想像力が掻き立てられる流木を持つみおとまさみつ。空と浜辺、雲の割合。パースペクティブな印象を引き立たせる影の伸び。

展覧会に応募しようかしら。

この前の写真が良すぎてこっちの写真がかすむわ。なんやねんこのバランス悪い配置は。

ごめんなさい。

このあと古着屋と中華街行ったけどあんまり写真なかった^_^

ｱﾗｼﾀｰ