この間までは納豆にお砂糖をかけるのにはまっていましたが、
最近は納豆キムチにはまっています。
納豆の臭みが完全に消えて、旨味だけが倍増します。
これ以上太ったら大変なのでご飯は少量です。
去年履いていたGパンのボタンがとまらなくなりました。
どうしたらいいのでしょうか・・・。
足が悪くて運動できないし、歩くのも苦手な自分なので
食べ物だけで調節しなければなりませんが、
結構食べないようにしているつもりなのですが
痩せないっていうことは食べているってことですよね
辛い
もっと減らさなければならないということですからね～～。
血圧や高脂血症、メタボが原因ですからなんとかしなくてはならないんですよ~~
