スポーツクラブに入会~!
。
乳癌手術、抗癌剤投与終了まで、体力、気力を養ってきたけど(ただドレ~ンとしていただけですが)やっと元に戻ってきた感じがしたので、プールで歩く事からはじめるゾ・ゾ!で、スポーツクラブに入会した次第です。
早速、水の中を歩いてまいりましたが・・・・つかれた~~~!
水着になって脱衣所からプールまでの間を歩いていくとおぞましい姿が鏡にうつる!
となる・・・はずかしくって悲しくって・・・・(誰も見てへんって)・・・それで疲れたことも大(苦笑)。
でも、一時間弱歩きましたが、あれはすごい運動量です。
泳ぐよりいいんじゃあないかな~。
帰宅してもしばらく汗がとまらなかったし・・・。
まあでも 何か考え事したりしないと 退屈ですけどね!。
歩いた後 プール横にあるジャグジーで 身体をマッサージ
。
本当にこんな幸せでいいのでしょうか。神さま感謝しま~すってほど気持ちよかったです。
これで 食べ物をいままでの二割減らす(これが難関)。
すると・・・何時のマにか 贅肉減って、筋肉ウーマンになれる!!・・・ハズなんですが(V)o\o(V)ふぉふぉふぉ・・・・どないでしょうか。
まあ夢は大きく持ちマ~~~ス。
一年後・・・・・・・つ・つ・続いていればいいけど(大きな声では言えませんが、小さい声なら聞こえませんね)なーんちゃってでございます。
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乳癌手術、抗癌剤投与終了まで、体力、気力を養ってきたけど(ただドレ~ンとしていただけですが)やっと元に戻ってきた感じがしたので、プールで歩く事からはじめるゾ・ゾ!で、スポーツクラブに入会した次第です。
早速、水の中を歩いてまいりましたが・・・・つかれた~~~!
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水着になって脱衣所からプールまでの間を歩いていくとおぞましい姿が鏡にうつる!
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でも、一時間弱歩きましたが、あれはすごい運動量です。
泳ぐよりいいんじゃあないかな~。
帰宅してもしばらく汗がとまらなかったし・・・。
まあでも 何か考え事したりしないと 退屈ですけどね!。
歩いた後 プール横にあるジャグジーで 身体をマッサージ
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本当にこんな幸せでいいのでしょうか。神さま感謝しま~すってほど気持ちよかったです。
これで 食べ物をいままでの二割減らす(これが難関)。
すると・・・何時のマにか 贅肉減って、筋肉ウーマンになれる!!・・・ハズなんですが(V)o\o(V)ふぉふぉふぉ・・・・どないでしょうか。
まあ夢は大きく持ちマ~~~ス。
一年後・・・・・・・つ・つ・続いていればいいけど(大きな声では言えませんが、小さい声なら聞こえませんね)なーんちゃってでございます。
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