今日は1日中眠かった。

２０１３．６．２６
　今日は1日中眠かった。
友人とランチをした。
ランチをしながら眠かった。
病気のように眠かった。
朝起きて、暫くしてから少し寝た。
それでも眠かった。
病気のように眠かった。
これじゃあいけないと思ったがそれでも眠かった。
眠れない不眠症よりいいかも知れないが、これでは困る。
運転免許が無くて良かった。
睡眠時無呼吸症候群が多少あるのはわかる。
どうやら太っているので二重あごのせいか、気道がふさがるらしい。
痩せなきゃいけないことはわかっているが、ちっとも痩せられない。
ランチの時もご飯を半分残した。
食べ順ダイエットも炭水化物抜きダイエットも、私には効き目がないようだ。
かくなるうえは苦手な運動かと思う。
ウォーキングもトイレが近いので思うようにできない。
さてさてどうしたものか？
何かずぼらな私にも出来るダイェットありませんか？
　今日はクミコさんの話題はありません。（あしからず。）