このところ体調が

２０１４．８．２７
このところ体調がすぐれない。
夜中に目が覚める。
寝付けず深夜のラジオを聴いたら気が付けば朝になっている。
完全に寝不足である。
原因はわかっている。
治す方法も無いのもわかっている。
今日はちょっとだけ昼寝したが、すぐ目が覚めた。
大丈夫です。
土曜日にクミコ先生に逢って診てもらえば治ると思いますよ。
夕食に「きのこグラタン」を作りました。
このところの野菜の高騰！
買い物に行ったらきのこしか買えませんでした。
99円のきのこ3種類。
10個98円の先着の卵を買って帰って来ました。
午前中に慌てて買い物に行って帰って来たら、電話がかかって来てボランティアでバザー品を片付ける日でした。
慌ててバザー品片づけに行って来ました。
帰って来てお昼食べて横になったら、すぐ起きちゃった。
非常に眠いですね。
アルコール飲んだら寝れるかしら？
今日は飲む気がしないんだな。
カモミールティーも無いしね。
また夜中に目が覚めるのかしら？
「深夜便」やら「走れ！歌謡曲」聴いちゃうのかしら？
明日友達に相談してみよう！
「こまった！こまった！こまどり姉妹」ですわ！（吉本の島木譲二のギャグです）

爪先立ち何となくやってみた。

２０１４．８．２７
爪先立ち、気が付いて朝のキッチンでやってみた。
朝のキッチンは忙しく15分が勝負である。
「そうだ！バレリーナになった気分で」「森下洋子だ！」
何となく効くような気がした。
バタバタとキッチンできんぴらごぼうと味噌汁と、レンジで玉子焼きを作る。
昨日の残りのかぼちゃときんぴらごぼうときゃらぶきとのりの佃煮と味噌汁とご飯とヨーグルトとジャムを座卓に並べる。
主人が朝食を食べてる間に弁当を作る。
爪先立ち意識しました。
さてさていつまで続きますやら？
まあささやかな努力ですね。
今日も天気が悪いそうだ。
困ったものだ。洗濯物我が家では乾燥機が無い。
思いっきり部屋干しだ！
まだ雨は降っていません。曇っています。
爪先立ちちょっとの間はいいのですが、ハイヒールやピンヒールの靴は履けません。
私の足は幅広で外反母趾なので…。
靴は４Eですね。
このところ心なしか食が以前より細くなりました。
その内体重減るといいな。
が、なぜか母の方が痩せて来るんですね。
「何でも食べていいよ」と言っているのですが…。
別に母に食べ物のいじわるはしていないのに母の方が痩せて来るんですね。
不思議ですね。
母も高齢なのか少し食が細くなったようです。
何気に主人も食が細くなったのに私と主人はちっとも痩せませんね。
爪先立ち教えていただきありがとうございました。
「森下洋子」を意識して見ます。