気分もすぐれず食欲もなく不眠症です。

２０１７．１．３
昨年末の一件から気分もすぐれず食欲もなく不眠症が続いています。
夜中の２時まで寝れません。
自業自得という人もいると思いますが、私も被害者の一人です。
あなたも被害者でしょうが、私も被害者なのです。
毎日おびえて暮らしています。
見えない恐怖と戦っています。
何もする気も失せました。
うつ病で言う意欲低下です。
初めてうつ病になったときは意欲低下が激しくて辛い思いをしました。
この苦しみはなった本人じゃあないとわからないものですね。
嫌な気分で過ごしています。
直接的でないにしろ間接的でないにしろ皆さんに多大なご迷惑をおかけしたこと日々詫びています。
失くした代償は大きいですね。
帰って来てくれた友達には感謝します。
癒されるのは「きょう何食べた？」のサイトです。
皆さんの食生活が垣間見れるんですね。
私は皆様のおじゃまにならない程度にこの世の中に生き続けようと思います。
死ぬ勇気さえ持ち合わせていないのです。
死ぬ勇気があればとっくに死んでいたかも知れません。
これからの人生何を頼りに生きてゆけばいいのでしょう？
心の支えも失ってしまったようです。
しばらく辛い鬱日記ですね。
明日当たり気晴らしに初詣にでも行こうかな？
出来れば人込み避けて静かなところ。
知らない街を歩いてみたい！
どこか遠くへ行きたいな！
みたいな心境です。

追い詰めれれています。

２０１７．１．３
追い詰めれれています。
心も躰も追い詰められています。
これからの人生をどのように歩めばいいのでしょう？
皆様のおじゃまにならないように世間の片隅で生きる。
迷惑のかからないように生きる。
朝から寝不足です。
寝不足が続いています。
眠れない夜を過ごしています。
これは同じ経験をしたものにしかわからないですね。
とりあえず今年は世間の片隅でひっそりと生きることを目標にしましょうか？
私という存在をこの世から消し去りたいのです。
まったく鬱ですね。
生きる希望も失せました。
何のために生きているのでしょう？
生きる意味があるのでしょうか？
ささやかな家族の夢も希望も失せました。
老後の楽しみもどこかへ消えました。
このブログのタイトルも「私の鬱日記」としたいみたいです。
皆さんはうつ病になったことはありますか？
うつ病の人の苦しみをわかりますか？
日々辛いんですよ。
人に言えない辛さとの戦いです。
まったく世の中を能天気に生きている人がうらやましい。
死にたいと思ってもその勇気がないのです。
あればとっくにリストカットなどしていましたね。
SNSを始めたばかりに訪れた不幸ですね。
しかし物事は考えようですね。
世の中には私よりもっと不幸な人が大勢いることも事実です。
人間追い詰められたらこんなになるんですね。
今私が言えるのは「明日は我が身」ということだけです。
あなた自身も同じことにあったら同じ気持ちになるんでしょうね。
追い詰められて死を考えるようになるんですよ。

死ねる勇気が欲しい！

昨年末の出来事を反省しています！
できれば死ねる勇気が欲しいですね！
死んでお詫びは出来ないけれど…。
うつ病になって初めて死にたいと思いました！
私が知らないうちに引っかかったとはいえ、皆様に多大なるご迷惑をおかけしたのは事実です。私のせいでFacebookをおやめになられた方もいるかも知れません！
本当にご迷惑をおかけしました！
死に方を模索しています。
しかし死ぬ勇気が無いのも事実です。
勇気があったらとっくに死んでいましたね！
理解して戻って来た友達もいますが、改めて友達になってくれた方もいますが、無くした代償は大きいですね！
まあこの世から私と言う存在を消したくなったわけです
消し方を模索もしました！
しかし死ぬ勇気が無いのです。
かと言って生きる希望も無いのです。
明日の希望も無いのです。
無くしてしまった信用と信頼は簡単には取り戻せませんね！
これは同じ目にあわれたか方しかわかりませんね。
年明け早々から私は昨年末の出来事をまだ引きずって反省しています。
なかなか眠れぬ夜が続いています。
ブログの読者も減りました。
ネットで検索したら被害者の会もあるらしいのです。
私も地元の警察に被害届は出しましたが、犯人を特定するのは無理らしい！
犯人は海外のどこかの島に潜伏しているらしいのです。
どうか私のような被害者が増えませんように！
それを願っています。
皆様に置かれましては新年早々も嫌な思いをしている方もいらっしゃると思います。
私から言えるのはただひたすら謝罪することです。
本当にご迷惑をおかけしました！