岩盤浴再び

昨日はあーちゃんとデートやってん


まず行ったのが岩盤浴
最近、岩盤浴にハマッてましてUROKOちゃんと週一くらいのペースで行ってます
あーちゃんと「今度一緒に行こう」て事で実現してん



岩盤浴の「このは」さん
いつも夜行くし写真撮ってなかったのよね。
岩盤浴には溶岩岩盤浴とラドン岩盤浴があってラドンの方が遠赤外線効果が高く良く汗が出るねん。
まぁ秋刀魚になった気分

岩盤の上にバスタオルをひいて、うつ伏せ５分あお向け１０分を３セット。
凄い汗出るで



２セット目のあお向けからこのマスクをつけます。
しみとかしわとかがとれたり、小顔になるらしいわ。
なんと１つ３万円もするんだってさ


睡眠不足やし大丈夫かなと思ったけど、気持ち良く入れました