熱中症

「まさか自分が！」







　　　いざ、そのときが来れば、



　　　　　　　こんな言葉が口をついて出ると



　　　　　　　　　　　　　　心のどこかで思っていました。。































　　　　　　　　熱中症で～す。


















































Ｍママさんが口酸っぱく仰ってるとおり、



　　　　　　　　私も生活運営上、水分補給が足らない生活でした。






























　　　　　　そう、、トイレの回数が増えるのが面倒で ・・・ ★



































































幸い、今回は軽症で済んだのですが



　　　　　　（それでも実態は大変でした）



　　　　　　　　　　　　　　　高齢になればなるほど



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　気を付けなければ。。



























































































　　　　　　　　　　　　深く反省した次第です。。。