多少のやらかしを繰り返したので体重の増減の起伏は大きかったですが、グラフとしては思っていた以上に右肩下がりでした。それは、嬉しい驚きでした。また、間食の頻度も量も少しずつ減り、尚且つ我慢の度合いも次第に小さくなり、安堵していたNo2始めの頃の出来事です。
ある日スーパーでチョコレートを食べたいと思いました。その週は「週一OKルール」は使ってないし、何なら１個厳守ができるなら毎日でも良いかなぁと思っていました。チョコ、随分食べてなかったし、体に良いらしいし。それで75%カカオっての１箱とZeroっての１袋買ったんです。
夕飯食べてデザート替わりに１つ食べたら美味しくて。『後１つだけ』って食べたらもう止められませんでした。一晩かけて１箱と１袋食べつくしてしまいました。そして、その後３日くらいはひどい『あれ食べたいこれ食べたい病』で、その上『いいじゃない食べれば。いいじゃん(ダイエット)やめれば。』と湧いてくる意地の悪い思いに苛まれました。・・・つくづく・・・自分の敵は自分なんだなと思い知らされました。
この時気持ちを立て直すのが大変だったので、あれきりチョコは止めました。替わりに純ココアを朝のコーヒーに混ぜて一時飲んでいましたが、続いてないですねぇ。