第１回目 No３最終日 2023年08月16日 07時31分26秒 | 今日の値 今日の体重 84.3kg 第１回目初回設定No3目標体重 90.3kg↓ No2を経て設定したNo3の目標体重 86.3kg↓ No3の3週目を経て設定した4週目の目標体重 85.8kg↓ 【一言メモ】↑３つともクリアできました。 No3の最終週の最大値は84.6kgでした。 なのでNo4の目標体重は83.8kg↓、 １週目の目標体重は84.4↓kgに設定します。 ↓１週間の推移です。 赤字の説明 青字と緑字の説明
