今日の体重 83.6kg
第１回目初回設定No4目標体重 89.5kg↓
(最悪↑をクリアしていればOK)
No3を経て設定したNo4の目標体重 83.8kg↓
No4の1週目を経て設定した2週目の目標体重 84.2kg↓
【一言メモ】
今日で丁度３ヶ月です。10日くらい前に「もしかしたら3ヶ月で-10kgいけるかも」と、淡い期待が正直なところありました。強欲が過ぎました
。それでも、1/４年続いた訳なので1/3年突破の時には-10kg通過できてると信じて、これから１ヶ月頑張ります
。
赤字の説明
青字と緑字の説明
