第１回目 No3 3週目 最終日

今日の体重　84.6kg

No3の2週目を経て設定した3週目の目標体重　85.8kg↓

クリアできました。

 

↓７日間の推移です。最大値は86.0kgなので、4週目の目標体重は今週に引き続き85.8kg↓に設定します。

【メモ】

昨日、たまたま見たTV。続けたら善玉菌増えるかな？私もココア復活頑張ってみよう。