オムレツ
春菊とほうれん草のゴマ和え
ジャガイモ・玉ねぎ・挽き肉・入りの
オムレツ
美味しい~
トマトスープ
自家製
らっきょう漬け
金ごま こあじ
これが 美味しい~
骨まで丸ごと食べられます・・・ふんふん
東京のお土産です
カルシウム豊富な国産のこあじを
丸ごと柔らかく炊き上げ
金ごまをたっぷりとまぶし付けて・・・
有限会社 いい友
東京都大田区池上4-18-1
0120-141ー506
4/18(金) スクワット・・・昼30回
頑張ります
いつも観て頂き、
有難うございます
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