～ ちゃんぽん麺 ～

 

ちゃんぽん麺を作りました

 

 

 

 

野菜をたっぷり入れて

ちゃんぽん麺を作りました

海老・イカ・豚肉・・・入りです（＾－＾）ｖ

美味しい～

 

時々食べたく成ります

ご馳走様でした

 

 

 

３/２９(日）スクワット・・・・５０回

頑張っています

 

 

  

 いつも観て頂き、

有難うございます

　　　

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