～ ポトフ ～

 

ポトフ

 

 

ポトフ

美味しい～

ジャガイモ・ニンジン・玉葱・キャベツ・骨付き鶏肉

サラダ

美味しい～

十六穀米

今日も美味しくできました

ご馳走様でした

 

 

 

５/１１(水）スクワット・・・５０回

願張っています

 

 

いつも見て頂き

有難うございます

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