～ 汐サバ ～

 

汐サバ

 

 

汐サバ

美味しい～

みそ汁

玉葱・ワカメ・ネギ・麦味噌

美味しい～

高野豆腐

フワフワ

甘くて（＾－＾）

美味しい～

浅漬け野菜

ナッツを入れて

美味しい～

大根の酢の物

美味しい～

ご馳走様でした

 

急に暑くなりましたね

ちょっと、ばて気味ですよ

皆様、ご自愛して下さいね

（＾－＾）

 

 

５/３１(火）スクワット・・・５０回

願張っています

 

 

いつも見て頂き

有難うございます

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