～ 昨日の夕飯 ～ エビチリ

 エビチリ

 

 

 

 

 久しぶりのエビチリです

 

妹からもらった

冷凍エビ

エビチリにしてみました

美味しい～

ぷり ～ ぷり

（＾０＾）/

 

 

柿の白和え

 

 

美味しい～

木綿豆腐と白ごまが柿にからまって

美味しいんです

（＾－＾）

 

 

ご飯と豆腐の味噌汁

美味しい～

 

 

ご馳走様でした

 

 

 

１２/ ３（火）スクワット・・・５０回

頑張っています 

 

 

 

 

 

 

 

  

いつも見て頂き

有難うございます

 

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