～ オムレツ ～

オムレツ

 

 

 

 

ひき肉・玉ねぎ・卵・牛乳

塩・胡椒・みりん・昆布だし

 

家にある物で

簡単に作りましたよ

（＾－＾）ｖ

 

アボカド・ミニトマト・椎茸煮

 

美味しい～

 

 

ご馳走様でした
 
 
 

 

 
 
 
5/ 2（土）スクワット・・・５０回
頑張っています

 

 

 

 
 
  
いつも見て頂き
 
有難うございます
  
 
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