～ 素敵な演奏見つけました ～

 

素敵な演奏を見つけました

 

 

https://www.youtube.com/watch?v=ClMTuUwl0tg

 

web 内の検索をして下さいね

 

 

（＾－＾）ｖ

　　

 
 
5/ 19（火）NO.3
 
 

  
いつも見て頂き
 
有難うございます
  
 
http://hiroyokomizuki.web.fc2
 

 

 

 

～ シーフードミックスのペペロンチーノ ～

シーフードミックスのペペロンチーノ

 

 

 

 

美味しい～

 

シーフードミックス

スナップエンドウ・玉ねぎ

オリーブ油・鷹の爪・ニンニク・昆布だし・アンチョビ・醤油

 

ご馳走様でした
 

 
 
 
5/ 19（火）NO.2
 
 

  
いつも見て頂き
 
有難うございます
  
 
http://hiroyokomizuki.web.fc2
 
 
 
 
 
 

 

 

 

 

 

 

～ 焼きそば ～

焼きそば

 

 

 

 

美味しい～

 

（＾－＾）ｖ

ご馳走様でした
 

 
 
 
5/ 19（火）スクワット・・・５０回
頑張っています
 

 

  
いつも見て頂き
 
有難うございます
  
 
http://hiroyokomizuki.web.fc2