～ 焼き肉 ～

 

焼き肉

 

 

 

簡単に焼くだけなんですが

（＾－＾）ｖ

 

美味しい～

 

 

野菜はレンチンしただけ

美味しい～

 

 

この後、ご飯・味噌汁・カボチャ

残念ながら

写っていませんでした

 

 

ご馳走様でした

 

 

 

 

10/ 8（木）スクワット・・・５０回
頑張っています

 

 

 
  
 

 

いつも見て頂き
 
有難うございます
  
 
http://hiroyokomizuki.web.fc2