～ 小エビと玉ねぎの揚げ焼き風 ～

 

小エビと玉ねぎの揚げ焼き風

 

 

 

 

 

小エビと玉ねぎを揚げ焼きにしてみました

美味しい～

焦げてしまいました

 

 

茄子とひき肉のピリ辛煮

美味しい～

茄子はレンチンして作ってみたのですが

くたくたになってしまいました

 

 

茄子の味噌汁

美味しい～

 

 

こんな感じです

 

 

ご馳走様でした

 

 

 

 

 

10/ 22（木）スクワット・・・５０回
頑張っています

 

 

 
  
 

 

いつも見て頂き
 
有難うございます
  
 
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