秋のはじまり（シー）

だんだんと涼しくなってきて、空も秋らしくなってきました。

昨日ウインドショッピングしてたら、ショップの中も茶色や赤の洋服でいっぱいで
とてもかわいかったです。
さっそくワンピースを買ってしまいました。
（今度行く結婚式用と言い訳しながら・・・）

秋といえば、いろんな秋がありますが、
今年の秋はどんな秋にしますか？

私は早起きの秋にしたいと思ってます。
最近いいなと思う人や、きれいな人は、早起きの方が多いので

またみなさんの秋特集、聞かせてください

岩盤浴80分（ナカ）

岩盤浴に行ってきました。
あまり、他店のマッサージを受けて「これは気持ちいいわ」てっいう経験をしたことがなくて、岩盤もどうかな・・と思いながら行ったのですが。。

初めは、「あついだけやん」てっ思っていたけど、身体の芯が温まってきて、けっこう気持ちよくなりました。

腰の痛みが少しあったのですが、帰りはすごく、身体が楽に感じました。

これを、解剖学的に考えると、身体を温めることで、筋緊張が緩和し楽になったと考えられます。
また、お風呂やサウナよりも長時間入れるので、いっそう効果があるといえます。
ということは、お風呂も出たり入ったすることで同じ効果得られるかも知れないけど、それも大変ですね^_^;

とりあえず、岩盤浴気持ち良かったです

けど、一日経ったら、また元の身体に戻っています。
やっぱり、痛みを起こしている根本的な原因を治療しないとダメですね！
治療は、こころで

斉藤投手の勝利の影に酸素？ （イナ）

今年の全国夏の高校野球大会
本当に大変素晴らしい試合ばかりでした
中でも駒大苫小牧v.s早稲田実業の決勝再試合、両投手とも 本当に立派な投げ合いでした。

悲願の初優勝を成し遂げたハンカチ王子で有名の斉藤投手
ステキですね

噂では、試合後は毎日高濃度酸素カプセルで疲労回復していたとか

数年前、ベッカムが骨折し、酸素カプセルを使って驚異的な回復をしたことで一躍有名になったあの健康器具です。

 

『高濃度酸素カプセル』とはなんぞや？

と思われている方も多いのでは？

 

高濃度酸素とは、酸素濃度を高くした酸素を吸入する事で

身体の酸化を防ぎ、血液をサラサラにする働きが期待されています
それによって、生活習慣病の予防や美肌・ダイエット・二日酔いなどにも効果的だと言われています。

斉藤投手もこれを利用して、疲れを残さないようにしていたんですね

日々の生活や仕事で疲れたら、COCORO　のアロマ高濃度酸素で
少しでも早く疲れを吹き飛ばして欲しいです

当院の高濃度酸素はカプセル型ではなく、鼻から吸入するタイプですので、ベットに寝転びマッサージを受けながら吸入できます。

また、アロマの香りも一緒に楽しんでいただけます

『ホームページを見た』の一言で

通常初回1,200　（チューブ代込）　⇒　500円　

で受ける事が出来ます

 

みんなで酸素を吸入して疲れしらずの体になりましょう

命の大切さ。（ノグ）

ちょっと意味ありそうなタイトルですが…。

昨日、映画『ゲド戦記』を見てきました。暗い映画だとかつまらないとか、あまりいい評判を聞いていなかったのですが…。

私の感想としましては、とても感動しました。
あまり書くとネタばれしてしまいますので、内容は書けませんが、
最近、小学生や、子供が親を殺傷するニュースがとても多く、そんな世の中になってしまったことを考えされられるような映画でした。（ジブリでもお子様にはちょっと怖いかな）生命の大切さを改めて感じることができました。

つづいて、その夜に、長谷川京子さん出演の終戦記念特別ドラマ「最後のナイチンゲール」を見ました。見るつもりはなかったのですが、テレビをつけたままにしてたら、そのままずるずる引き込まれるように見てしまいました。
このドラマは、日本で唯一民間人を巻き込む地上戦が行われた沖縄本島を舞台に、かつて戦場を駆け巡った経験のある一人の年老いた助産婦の回 想として展開していくドラマです。
ハワイ真珠湾への奇襲で始まった太平洋戦争が３年目に入った昭和19年の夏、女学校で養護室の代理教員をしている助産婦の新城美智子さん（長谷川京子）を看護婦長とし、女学生たちが学生看護隊として従軍するのですが、目の前で意味もなく幾度となく繰り返される死を彼女たちは若くして体験してしまいます。そんな中、看護婦長の新城さんは若い彼女たちを励まし、支え、そして、命を誕生させる助産師として培ってきた経験で彼女たちの命の大切さを伝えていきます。
最後に新城さんは自害を強要され殺されてしまうのですが、残された３人の学生は、周りの人たちがつぎつぎ自害する中でも、新城さんに教わった生きる事の大切さを胸に、生き延びていきました。
そして生き残った３人のうちの一人が助産師となり、また新しい命の誕生に携わっていっている。。。。。というお話でした。

一日で『ゲド戦記』『最後のナイチンゲール』の生きる事の大切さについて考えれる作品、二本を観て、生きるということは日々普通にしていることだけど、大きな意味を持っているんだということを改めて考えることができました。


みなさんは「生きる」といことをどう感じていますか？

冷房にご注意を！ （ナカ）

夏になると、寝違いや肩こりを訴える患者さんが増えます。
私も！っていう方、いませんか？
ナゼなんでしょう？

原因の1つに、冷房のきいている部屋に長時間いる事が考えられます。
冷房のきている部屋は、空気が乾燥して、のどや気管が知らず知らずの内に炎症を起こす事があります。
すると、この炎症によって、肩や首の筋肉が疲労しやすい常態になってしまいます。
そのような常態の時に、普段の仕事による筋肉への疲労が重なる事で肩こりや寝違いを発症してしまいます。

しかし、冷房のかかっていない部屋で仕事・作業はしにくいものです。
これらの予防方法として、常に口の中に物を入れておくのもいいでしょう。
アメちゃん、ガムなどです。唾液が出るので、のどの乾燥を防げます。

あまりガムを噛み過ぎると僕のようにエラの張った顔になってしまうのでご注意を！

話が反れてしまいましたが、それらの症状の予防・改善にのどのケアーが大切な事が分かっていただけたでしょうか？　
当院ではケアー方法なども行っています

姪っ子が誕生しました （イナ）

昨日、朝早くに姪っ子が誕生しました

元気にスクスク育ってくれる事をおばちゃんは願っています

私が育った時代と違い、外で一人で遊ぶのは危険な時代で、かわいそうな気がします・・・
紫外線も強いですし・・・
　　
もっとノビノビと子供達が安心して遊べる場所が増える事を願います。
これも私達、大人の役割ですね
改めて、考えさせられました。


話は変わって、
夏の全国高校野球大会が終わってしまいました
今年は決勝戦で引き分けによる再試合が行われ、
すばらしい試合を見させて頂きました。

両選手の方々、ゆっくり休んでください

UNITED ９３ （シー）

『UNITED93』の映画を観てきました。

アメリカ同時多発テロの際、唯一目的地に達せず墜落した
ユナイテッド 航空93便の機内の様子と管制センターの状況を描いた映画で
関係者の証言と、フライトレコーダーを基にしているだけあって
とてもリアリティがありました。

あの９，１１の出来事を知っていても衝撃的で
観終わってからも、実話っていう事が信じられないくらいで
言葉が出なかったです・・

賛否両論あるみたいですが、エンドロールで数名のキャストの欄に「as himself 」と出ていたのが、印象的でした。

ぜひ観てほしい映画です

もうすぐお盆ですね（ノグ）

毎日暑い日がつづきますが…

もうすぐお盆ですね！！
お休みでわくわくされている方も多いのでは


こころ治療院もお盆休みをいただきますのでお知らせいたします。
１２日から１５日の４日間です。
旅行にいって、食べすぎて胃腸を壊したりされないようにお気をつけくださいね＾＾

私（ノグ）は実家に帰る予定です。地元はあの阿波踊りで有名（？）な徳島なんです。
今年はさだまさしの小説「眉山」が映画化され、松島菜々子さん主演でまもなくロケが開始されるんです
前回はバルトの楽園のロケ地にもなり、田舎の徳島も徐々に知名度がアップしてるでしょうか

あ、讃岐うどんはおとなりの香川県なのでお間違いなく…
よく言われるんです。

明石大橋ができて徳島関西がとっても便利になりました。お盆は阿波踊りで県中が盛り上がります
ぜひぜひ一度は阿波踊りみにきてくださいね

写真は去年の阿波踊りです

ささやかな幸せ（シー）

みなさんのささやかな幸せは何ですか？

私の幸せのひとつが『香りの中で眠る』で
以前友達が、「枕元に香水を付けて眠る」て言ってたので
試してみたら、とっても良くて
その日の気分で香水をつけて寝てました。

でも最近、アロマのエッセンシャルオイルを1,2滴、
枕のタオルに落としてみると
香りが朝まで残ってて心地よい中で目覚めるという感じです。

アロマの香りの効果もあって、その日の体や心の状態に合わせて選ぶと
朝起きたときにいい状態になってて、本当におすすめです。
（アロマライトよりも香りが残ってるし！！）

よかったら試してくださいね

足のつまづき （ナカ）

今日、出勤途中に、前を歩く若い女性が、平らな場所で足を引っ掛けました。
何もないところで、不思議ですよね？
みなさんも、こんな経験をした事、ございませんか？
ナゼなんでしょう？
「歳だから」
「筋力が低下したから」って、よく聞きます。

はたして、そうでしょうか？
いすに座って、太ももを上げることは出来ますよね？
足を上げる筋肉自体はそう簡単には、なくならないです。

では、原因は？？

実は、三半規管（平衡感覚）の乱れにより起こるのです。
知らず知らずに、すり足になって、つまづいてしまうのです。
また、ほおっていると、
車酔い・立ちくらみ・めまいなどの症状も出てきます。
治療ポイントは・・・。

当院にて！！
お気軽にお問合せ下さい
こころ　はり灸治療院

プチ不調（イナ）

今日のＭＳＮニュースの「私たちの体と心」の欄に
肩こり・下痢・冷えなどの不調で悩む女性について書かれてありました。

ＭＳＮニュース

この中で注目したのは、この一文です。　
『ライオン（東京都墨田区）が昨年１０月、２０～３０代の働く女性３０５人を対象に実施したインターネット調査では、
１カ月以内に下痢した女性は６０％に上った。原因としては「生理」（４０％）が最も多かったが、「仕事でのストレス」（２８・９％）、「クーラーによる冷え」（２２％）なども目立った。
特に職場での下痢は、過敏性腸症候群（ＩＢＳ）の可能性が大きい。』

現代女性の多くに、便秘や下痢などの腸内環境が乱れている方が見られます。
腸内、骨盤内臓器（膀胱や子宮、卵巣）の不調はデリケートな問題の為、一人で抱えてしまっている場合が多いようです。
そうすると、重大な病気に繋がったり、腰痛やむくみ・冷えを引き起こすキッカケにもなります。

栄養補助食品や薬で対処される方も多いと思いますが、対処療法だけに目を向けず体質改善・根本的な治療が大切だと思います。

当院では、女性鍼灸師が中心となり様々な症状で悩む現在女性の健康のお手伝いに努めています。
気になる症状がありましたら、お気軽にお問合せ下さい。
COCOROはり灸治療院

フットサルでいい汗♪ （イナ）