頭痛について（ナカ）

近頃、頭痛の方がよく来院されます。
頭痛になると、「気分が滅入って何をするのも嫌です」って聞きます

皆さんは頭痛を感じた時、どのように対処していますか？
薬を飲んだり、マッサージを受けたり、ストレッチを行ったり、
それぞれだと思います。
しかし、ちょっと考えてみてください。
痛む場所って、人により、それぞれ違ったりしますよね。

これって、不思議に思った事は無いですか？
前の方であったり、後ろであったり、横であったり、
または、全体であったりと、、
この違いはナゼだと思いますか？

よく頭痛は、「風邪や肩こり」からって、聞くと思います。
確かに、風邪を引くと全体的に頭痛症状が見られることがありますが、
では、風邪を引いていない人の頭痛の症状は？
また、肩が凝ることによっても頭痛が起きるのですが、
同じ肩こりなのに、痛みの起きている場所が違うのはナゼ？

実はそういった、痛みの場所の違いは、
それぞれの原因によっても異なってくるのです。
風邪や肩こりだけでは、ないのです。

ＣＯＣＯＲＯでは、そういった頭痛の場所の違いにより、治療のアプローチを
変えて行っています。
頭痛でお悩みの方、いつでもご相談下さい

食欲の秋(ノグ）

私の好物と言えば。。。パスタ、蓮根饅頭、パン類、チョコレートなどなどたくさんありますそのなかでもとっても好きで毎日食べてるものがあります。それは

ばなな

です。毎朝バナナを２～３本。。。食物繊維やたんぱく質もあって、とっても栄養バランスがいいのです！そして毎朝おつうじも快調なんです！

おつうじといえば……便秘で悩んでる人はたくさんいますね。私も快調といえど、生活習慣が乱れたり、体調の悪い時はこれに悩まされます。。。
そんなときに頼りにしているのが、はり灸治療による「腸セラピー」！！
はり灸治療をすることによって、生活リズムのアンバランスによって起きてしまった自律神経の乱れを調節し排便をズムースに導いてくれます


食物繊維をたくさんとっても、スポーツをしても、何をしてもおつうじの調子が悪い方は自律神経が乱れているのかもしれませんね。いちどココロ鍼灸治療院の腸セラピーをお試しくださいね

おなかすっきりさせて食欲の秋を満喫しましょう！！

「あっ」と思ったら（ナカ）

最近、皆さん、おしっこの調子どうですか？
こういった症状はございませんか？

近くなったり、
残尿感があったり、
あっと思たり、
夜中に必ずトイレにいったり、
外出時、トイレの場所が気になったり、
どうでしょうか？

これらの症状で、お悩みの方、また、周りで、こういった症状でお困りの方がおられましたら、
一度、鍼灸治療をおススメいたします。

「歳だから」、「周りがみんなそうだから大丈夫」、と思っていませんか？
それは大きな間違いです
これらの症状を放っておくと、腰痛、膝の痛み、O脚の原因にも繋がります
夜は、ぐっすりと眠れて、遠出をしても、トイレの心配をしなくてよい、
そんな健康な身体を鍼灸治療で手に入れませんか？

またCOCOROでは、治療後に自宅で出来るアドバイス用紙も処方いたしますので、アフターケアーもお任せ下さいね

フルーツビネガー （イナ）

冷え・むくみについて（ナカ）

これからの季節、冷え症・むくみで悩む人が多くなります。
つま先が冷たくなって、足がぱんぱんで、だるくなるのって！
いやですよね

特にデスクワークをしている方は、足の筋肉を動かす事が少なくなるので、こたえると思います。
しかし、考えてみてください。

同じ仕事をしていても、冷え・むくみが気にならない人もいてると思います。

不思議ですよね？
なぜだと思いますか？

実は運動不足もひとつの要因ですが、他にも原因があるのですよ。


こういった症状はございませんか？

①この頃、おしっこに行く回数が増えた。
②残尿感がある。
③膀胱炎にかかったことがある。
④生理痛がひどい。
⑤生理の周期がばらばらである。
⑥不整出血がある。
⑦お通じの調子が良くない（便秘・下痢ぎみ）。
⑧立ちくらみ・めまいがある。
⑨何もない所でつまずく。
⑩ちょっとした段差で足を引っ掛ける。

どうでしょうか？いくつか当てはまる項目がありましたか？

冷え・むくみの原因はこれらの症状が引きがねとなることがあります。

これらの原因を一つずつクリアにして、冷え・むくみ知らずの健康な身体を手に入れましょう！

COCOROでは、からだの中から健康になって頂けるように努めています。
いつでも、お気軽にお問合せ下さいね