COCORO式美顔ローラー法セミナー終了（なか）

先日の28日（日曜日）は、今年2回目の美顔健康セミナーを開催しました。
たくさんのステキな笑顔あふれる参加者の方々と
楽しい時間を過ごすことができました。参加者の皆さんありがとうございました。

1部は、ローラー針を用いて効果的に小顔になる7つのラインの実践と解説
2部は、健康豆知識としてインフルエンザ予防と免疫について

参加者の声で特に多かった「ほうれい線」「たるみ」「むくみ」について
予防と改善方法を重点的に説明し実践してもらいました。
参加者のみなさん、とても熱心で、たくさんのディスカッションと
一生懸命メモを取っているのが印象的でした。

歯磨き同様、毎日ローラー針でコロコロと刺激することが健康美の秘訣です。
「しなければならない」のではなく、
お風呂に入りながら、テレビをみながらなど、気楽に行うのがポイントです。

また、数名の鍼灸師の方も参加があり、「反応点治療を学びたい」
「講習会は、また開催しないのですか」とのうれしい要望がありました。
反応点治療の講習会については、今年度から反応点治療研究会が主催して
行っています。ぜひ、そちらの方から申込を頂ければと思います。

これからも、鍼灸治療を通して、たくさんの方々に喜びと驚き、感動を伝えていきたいと思います。

美容と健康をサポートするこころ はり灸治療院
大阪市西区新町1-4-30 2F
四ツ橋駅徒歩1分 心斎橋駅徒歩5分

犬も人も一緒だなぁ～ （いな）

先日久しぶりに里帰りしました

田舎には14歳になるラブラドールレトリバーのクーパー君がいつも待っていてくれます。
大型犬で14才って長生きしてくれているな～といつも思います
おじいちゃんワンコになり、人間と同じ様に段々顔は白くなってます。
でもいたって元気
毎日沢山ご飯も食べるし、毛並みもツヤツヤで、お散歩も1時間以上行きます。

先日、クーパーと同じ年のラブに出会いました。
でもその子はいかにもおばあちゃんで
白髪が増え、毛並みはモコモコになってしまい。
フラフラしながらやっとの思いで散歩している雰囲気でした。。。

同じ年なのに何が違うのかな。。。
クーパーが毎日欠かさずしていること。
それは念入なブラッシングと1時間～1時間半のお散歩です

ご飯はドックフードも少しは食べますが、おからと野菜を炊いた物を食べています。

やっぱりワンちゃんも人間と一緒で、
毎日の皮膚刺激と適度な運動がいいのでしょうか

私もクーパーを見習って、毎日のローラーと適度な運動をして
いつまでも若々しくありたいと思います




美容と健康をサポートするこころ　はり灸治療院
大阪市西区新町1-4-30 2F
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私の宝物 （いな）

突然ですが、皆さんの宝物は何ですか？

「健康なからだ」　　うん大事ですね
「この美貌」　おうらやましい
「彼氏から貰った指輪」　ステキです


私の宝物は、患者さんから頂く「ありがとう」です

ちょっと、このセリフ、関西人的にはくさかったですね。。。

治療後の「ありがとう」の言葉はとってもうれしいです
また、子供さんの写真と共に届く出産の報告ハガキや
ありがとうのメッセージが入ったお手紙は私の大切な宝物です

紙がくしゃくしゃになるほど、目を通してしまいます。




これらは妊娠、出産を希望されてご来院頂いた方々からお手紙です。

その中の一人の声を今回ご紹介させて頂きます。
（本人の了解を得て一部割愛して掲載しております。）

不妊検査をした結果、自然妊娠は難しいと言われたのですぐに治療を始めましたが
1回目の顕微受精で陰性だったので出来ることは何でもしようとと思いいろいろ調べた結果
鍼灸が良い事を知り通院させて頂くことになりました。
鍼灸は思っていたような痛みも無く、無事2回目の顕微受精で妊娠・出産する事が出来ました。

妊娠中も通院させて頂き鍼灸中に胎動をたくさん感じることが出来て
赤ちゃんも喜んでいるのかなぁと嬉しい気持ちになりました。

育児が落ち着いて2人目を考える時があればまたお世話になるかもしれないので その時はよろしくお願いします。


このようなお言葉は私の取って大変うれしく、また励みになります
だから大切な大切な宝物です

これからも一人でも多くの方の笑顔に出会えるよう頑張ります


美容と健康をサポートするこころ　はり灸治療院
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年末にこそ美顔針をしてみんなに会おう （いな）

11月28日（日）は美顔健康セミナーです
皆さんお申込はお済みですか？
「忘れてた～」
っと言う方はお早めにお電話（06-6532-5790）かコチラのホームよりご予約くださいね

セミナー当日までお日にちが余りありません。
本来ならば、お先にセミナー代をお振込いただいておりますが、
ギリギリになってしまった場合は当日徴収させて頂いております


さてさて、今年も後1ヶ月になろうとしています。
年末年始はお仕事が忙しいけど、プライベートも忙しい
特にクリマスパーティーや忘年会、新年会とみんなでお食事へ行く機会も増えます。
困るのがこの女子の集まり、通称女子会ってやつです。。。

会社の忘年会などはいつも出会っている仲間だから特に気合も入らないけれど、
久しぶりに会う、女性同士の食事会となると少し前もっての準備が必要
また話題は「最近ほうれい線が気になって。。。」
とか「ちょっと太ったんじゃない？」
っと美容に関する手厳しい言葉が

そういう私も最近、針やローラーをサボっていたので
何だかお肌がくすんで見えるし、たるんできたような。。。

これでは久しぶりの人に会うのは少し気が引けます

年末は何かと忙しいけれど、ローラーをお持ちの方は毎日コロコロ頑張ってくださいね
自分では手に負えないっと感じる方はもちろん。
サボりすぎた。。。っと言う方は、美顔鍼でキュッパッ
っとしちゃいましょう


美顔健康セミナーの詳細も載せておきますね
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日 時 平成22年１１月２８日（日）

場 所 　こころ　はり灸治療院
大阪市西区新町１丁目4-30　2階 心斎橋駅　徒歩5分
四ツ橋駅1-A出口　徒歩1分

費 用 1,500円

持ち物 ・手鏡
・美容ローラーをお持ちの方は是非お持ちください。
（形は問いません）
【お持ちで無い方はお貸しいたします】

スケジュール
9：45～　　　　　受付開始
10：00～11：00　手間を掛けずにキレイでいたい！
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美容と健康をサポートするこころ　はり灸治療院
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妊婦さんにおすすめする本 （いな）

先日かわいい本を見つけました。
こちら「はじめの一歩」



とってもかわいいし内容がステキなんです

何がステキかと言うと、この本はパパ、ママから赤ちゃんへの世界で一冊だけの本のプレゼントとなります
妊娠中のパパ、ママのあなた（赤ちゃん）への思いから始まり、
あなたの成長の記録を書きとめて一冊の本となります。

中身はこんな感じ



全45ページに渡り、誕生秘話や命名の理由、はじめての1ヶ月のできごと
様々なイベントの時の様子などを書き込むようになっています。

ご自身のために買われるのもいいですが
妊婦さんへのプレゼントとしても喜ばれるかも
もちろん出産お祝いとしてでも言いと思いますが、
出来る事なら生まれる前に書くページがあるので妊娠中にお手元にあるとうれしい本です

中の挿絵もムーミーでかわいいし、しっかりした本なので子供の成長の間ボロボロになる心配もなさそう

実物を見てみたい方はお近くの書店で手にとって見てくださいね。
私は近所のマリメッコでみつけました


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やっぱり生ドーナツが熱いのね。（ノグ）

最近お天気もよく、毎日気持ちいいですね。

月曜日を有給にして４連休されてる方も多いのではないでしょうか。
今年は、紅葉がとっても綺麗なんですって！きのうニュースで言ってました。
外に行きたくてうずうずします。。
明日はどこか山にでも行ってこようと思います
でも、そんな前振りとは関係なく、タイトルどおり今日もスイーツなブログですｗ山報告はまた後日にでもｗ
またスイーツを頂いき、おいしくて感動したのでご紹介したいと思います

いつも本当にありがとうございます

まず一つ目は

スイートガーデンさんのグラン生ドーナツです。
生ドーナツって今人気ですよね
こちらは、スポンジの上にババロアのようなものがのっています。
とくにチョコは、中にガナッシュクリームがつまっていて、うえにもチョコクリームがのっかっていて、ケーキのようでした
どれもおいしかってですが、マリア先生とチョコを食べて「めちゃおいしい！」と感嘆。チョコ、おすすめです

二つ目は

プーサンのぷりん

こちらのプリンは無添加で、安心素材をつかって作られているぷりんです！
いろんな味があり、プリンだけどブリュレのような、とろーりしたプリンです

みんなとっても大好きなんですが、少しだけ当院より離れているので、あまり買いに行く機会がなく、また食べられて嬉しかったです。
でも、いただいた方も場所的に反対方向じゃないのかしら…？と。
わざわざあちらまで行って頂いたとおもうと、ほんとうに感謝です。

 

Ｙ山さん、いつもありがとうございます

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治療院に1冊 （なか）

先日、ステキな本を頂きました。



マインド・ボディ・スピリット大全と言うもので、
120種類ものセラピーとスピリチュアルの伝統と秘伝の関連性、
具体的な実践方法を紹介する総合ガイドで
何だか「癒しの辞書」のように感じました。

もちろん鍼灸についても分かりやすく訳されていました。
特にこの辞書の中で分かりやすい。と感じた点は、各項目の左上に
「○○に興味がある場合以下も参照ください」と関連した項目とページが記されている点です。
例えば鍼灸だと、「鍼灸に興味がある場合以下も参照ください」となっており、
リフレクソロジーや指圧、中国伝統医学などへページの紹介がなされています。


また、知らなかった施術についても知ることができます。
様々な考え方のもと、様々なセラピーや施術があることを学びました。
日本でもカイロプラクティックやオステオパシーなどの手技は有名ですが、
その他、クラニオセイクラルセラピーやロルフィングなどについても分かりやすく訳せれており、知ることができました。


そんなボリュームたっぷりのマインド・ボディ・スピリット大全
治療院に1冊、いかがでしょうか



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「洗顔しすぎじゃない？」（ノグ）

こんにちは。
だいぶ朝晩冷えますねー。
寒さには弱くないので（たぶん…）、
冬でも元気に活動しています♪

先週は、奈良の若草山にいってまいりました♪



きれいなススキ越しに、平城京を見渡せます。

若草山は開山期間決まっています。
この時期は開山していて、
山といっても、歩きやすい格好だったら気軽にのぼれるので、オススメですよ＾＾


寒さには負けてないのですが、この時期はお肌の乾燥対策が大変ですね。。
私はお休みの日はほとんど外にいますので、冷たい風や紫外線からお肌の乾燥を守るのに命がけです（ちょっと大げさですが笑）

患者さんでもお肌の乾燥になやまされている方、多いですね。

そんな方にいつもちょっとした簡単なアドバイスをしています。

それは、
「朝の洗顔は水だけで洗う」
ということです。

簡単でしょう？？（笑）

実はこれ、私の兄に教えてもらったんです。
１０年くらい前の話ですが、当時、乾燥と肌荒れと、乾燥からできるふきでものに悩まされていました。
朝晩きちんと洗顔して、高価なスキンケア用品をつかっているのに、改善されない…

ある朝、私が洗顔フォームで顔を洗っているのをたまたま見た兄が
「夜は寝てるだけやのに、朝からそんなにがっつり洗わないとあかんの？」って何気に言ったことばに「は！」としました

「女子はいろいろ大変やなー」っと、兄。

そうか。洗いすぎたらそりゃ、乾燥するわね。

朝は洗顔フォームをやめて水だけでさっと洗うくらいにしました。

そうすると、乾燥が少なくなり、乾燥を防ごうと出ていた余分な皮脂も出なくなり、
お肌もきれいになりました。

それからひどい乾燥もなく、保湿成分がいろいろ入った高価な化粧品をつかうことなく、シンプルなスキンケアだけでとくにトラブルもありません。

冬は乾燥する！
と思う方は、冬だけでも、朝の洗顔は水だけ！を試されてはいかがでしょうか

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