一月半ほど前に走りに行ったときにアキレス腱を傷めたらしく、腫れと痛みが続いてました。
「治療受けている間は"びっこ"引いててください」と指示されていましたが…
一度徒歩で通院したら却って痛くなってしまったので、嬉々として自転車に乗って通院。
横浜まで走ったり(70km)、館山・千倉・白浜と走ったり(100km)、菜の花サイクリング言ったり(110km)、何でもない時よりも走ってたりするこの不思議。
もう腫れも引き痛みも取れ、気候も良いので、心配なく走り回れそうです。
今日は雨だったのが幸いしました。
気付くと鉄レーサーのタイヤが潰れてました。出掛けなくて良かった良かった。組んだときには異常がなかったのに、と調べてみると
引っ掻いたような傷。
チューブに沢山空気を入れてみて、水に浸けて初めて気付いたくらいの穴でした。包帯は巻いても意味がないのでパッチを充てて終了。
先日の菜の花サイクリングでは「パッチよりもガムテープのほうが便りになるよ」って言ってたっけ。いずれにせよ空気を詰めると、パッチ周辺のゴムに高い負担がかかるので新しいチューブに交換するのが安心です。
しかし、走りに行けなくて良かった、という珍しい日でした。
また新しい部活始めたのかと思いました。
お大事にして下さいm(_ _)m
>新しい部活
…むしろ"部活化"してしまおうかとv(°∀°)v
包帯クラブですが、
(つω`)つ【http://blog.goo.ne.jp/couzinet_70/e/040e0a607c485283a4447938f6d99b7d】
…一年ぶりの活動ですorz
そんなものかもしれません。
このところ腰痛に悩まされていて、花粉が辛いのも相まって乗っていませんが、先日少し乗ったら嘘のように腰痛の症状が緩和されました^^;
使う筋肉やら腱やら、適度に動かしたほうが良い場所や、たぶん理由があるんだと思いますが…。
スジとか腱とか、治りが遅いので、お大事になさってください(*^^)
腰痛については、腰の周りの血流が良くなるので症状が緩和されるみたいですが、知らない人から見れば異様ですね。
>お大事に
…ありがとうございます。なにせ出かけようにも天候がそれを許してくれません。
orz