束の間のティータイム

皆さんこんばんは。
街中歩いていると
『暑いですね』
が必ず出だしの挨拶に聞こえてくるよね。

皆さんは夏満喫していらっしゃいますか？

暑いのは好きやけど汗くさい自分は嫌いな変な僕です。

さて、今夜は歴史的日になるのか？

イギリスで行われている全英女子オープンゴルフの最終日。
なななんとトップが不動裕理、三位に宮里藍、九位に上田桃子。
世界大会なのに日本ツアーのような…

近年日本選手が若くして宮里藍も上田桃子も海外でプレーして宮里藍も英会話でコミュニケーションをとれるくらいに成長し、不動裕理も生涯獲得賞金が1000000000ということで近年日本女子ゴルフはレベルもあがっている中、ぜひメジャー制覇してほしいですよね。

さて、今週は鬼のような一週間が過ぎましたが皆さんによくいつも誰かといそうとかあまり１人でいなさそうといつもいわれていますが(笑)全くそんなことはないです(笑)

１人の時間も大事やし大切ですし。

もちろん自分の真面目な事をする時間もそうですが、心身リフレッシュも大切ですからね。

今週は特に頭を使った気がするからご褒美をあげたいわけです(笑)

音楽を聞きながら入浴→お香をたいて電気は真っ暗な状態でストレッチをしながら瞑想…

とても大事な時間です。

最近は都会では女性を中心に和の座禅や写経なんかも流行っていますが僕もなんか寺にいったら落ち着くからありなのかもね～

皆さん冬に効きましたがなんか実践しているリフレッシュ方法をまたよかったら教えて下さい☆

それでは僕はリラックスタイム…