クーラー病

おはようございます。
みなさんは就寝時はエアコンつけっぱなしでしょうか？それとも、つけないで寝てますでしょうか？
今年は私もあまり人工的な風が好きではないタイプではあるんですが、さすがにつけっぱなしに
せざるを得ない環境で日々過ごしております。


となると、なんでしょうね。寝起きがめちゃくちゃよくなくて、いわゆる”クーラー病”のような
かんじで、最近は出張にいっていないので、朝の立ち上がりが非常によくないなと思います。
改めてメリハリは大事だなと思っています。
とはいえ、夏も後半でこれから少しずつ暑さも和らぐかなと期待していますが、
最近は10月頭ぐらいまでは暑い感覚がありますので、どうなるか心配です。
それではみなさん、本日もどうぞご安全に。