就眠前はスマホを見ない方が良いとされていますね。
そうは言っても少しいじってしまうので、最近は３０分間ベッドの中で本を読むことにしています。
あまり堅苦しい内容は避けたいので、最近はシャーロックホームズに耽っています。
短編ですし、肩も凝らない。
どなたかが、風邪をひきそうなときには布団の中で鬼平犯科帳を読むと言っていましたが、感覚的には似ています。
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私がシャーロックホームズに出会ったのは、おそらくは幼稚園の頃です。
買ってもらった漫画（バスカヴィルの犬）に夢中になりました。
今でもホームズの人物イメージはその頃のキャラクターです。
長いお付き合いですね。
toko
