遊戯三昧

いかに人生を楽しんだかという進行形の記録です。

健身計画

2010年01月06日 | 健康づくり・癒し
先日お知らせしたパソコンにつなげる万歩計のデータです。体重や体脂肪率などもグラフで表示できます。なかなか面白いですが、アドバイスで「もっと運動しましょう」などとでると、わかってるよ！と言いたくなります。toko

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初老期に入った男性。ブログタイトルの遊戯三昧をモットーにproductive agingを目指したいと考えています。

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