遊戯三昧

いかに人生を楽しんだかという進行形の記録です。

コロナ太りその後

2023年05月06日 | 健康づくり・癒し


４月のデータをエクセルに入力しました。
ずっと右肩上がりだったのですが、やっと前月を下回りました。
食後血糖値は平均で１４０を超えているので、こちらを何とかしなければなりません。

toko

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初老期に入った男性。ブログタイトルの遊戯三昧をモットーにproductive agingを目指したいと考えています。

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