こんにちは、横瀬です。
今月初めて投稿します。
11月4日（月・祝）はイリスダンススクール15周年記念パーティーに賛助出演させて頂きました。
会場はJR博多駅筑紫口のオリエンタルホテル福岡博多ステーションでした。
昨年うちのスタジオの25周年パーティーを開催して以来のここでのパーティーでした。
トライアルに出演の生徒様。皆さん緊張気味でしたが、楽しまれてて本当に良かったです。
アマデモ演技発表は41組のご出演がありました。大変見ごたえのあるアマデモでした。
菖蒲先生、中野先生スタジオ開設15周年おめでとうございます。これからも益々をご発展とご活躍をお祈りいたします。
こんにちは、ひろみです。
新しくできたフィットネスジム、フィットイージー片方店にて社交ダンスレッスンを受け持つことになりました。
もちろん、初心者大歓迎です。
11月のレッスンは、下記を予定しております。
毎週金曜日 １０：１５〜１１：１５（社交ダンスフィットネス）
１１：３０〜１２：３０（はじめての社交ダンス）
毎週土曜日 １３：００〜１３：４５（社交ダンスフィットネス）
１４：００〜１４：４５（はじめての社交ダンス）
はじめての社交ダンス
英国生まれの社交ダンスは、音楽に合わせてパートナーと踊る楽しいダンスです。有酸素運動の一種であり、健康や美容に良い効果が期待でき、姿勢改善やダイエット、若返り効果があると言われています。特に、ワクワクしながらの社交ダンスは、認知症予防にも大変効果があるそうです。社交ダンスを始めるのに、特別な年齢制限はありません。指導は、ゆっくり丁寧に行いますので、ダンスが初めての方、運動が苦手の方も安心してご参加下さい。
社交ダンスフィット
ペアではなく、1人で行うフィットネス型の社交ダンス。ダンスの経験がない方でも、ご自分のペースで楽しみながら、社交ダンスの基本を習得できます。美しい音楽に合わせてのステップは、リフレッシュでき、筋力アップや心肺機能の向上はもちろん、インナーマッスルも鍛えられるため、姿勢の改善にもつながります。特別な準備は、必要ありません。
ワルツやタンゴなどの優雅なボールルームダンスと、ルンバやチャチャチャなどの情熱的なラテンダンスを気軽に楽しみましょう。
他にも、ジムやゴルフ練習、エステなど最新機種のマシンがそろえてありますので、お近くの方は、ぜひお立ち寄りください。
こんにちは、あらきです
早いもので今日から11月となりました
その上今日は台風21号の影響か？雨も強く降っています
でも社交ダンスは室内で行うので大丈夫です
行き帰りは大変と思いますが、ライジングスターの教室はちゃんと着替えれる部屋も準備しています
着替えてスッキリした状態でレッスンなどに打ち込めます
無料の体験レッスンもありますので、是非お試しして頂ければと思います
またライジングの会員でなくてもフリーダンスには参加できますので、ご遠慮なくご参加頂ければと思います
金曜の夜には中級レッスンも行ってますので、お仕事帰りにご参加することも出来ます
サークルも体験レッスンも出来ますので、宜しければ体験レッスンを活用してみては如何でしょうか？
