今日はすごくいい天気
今日こそ朝から乗ると決めてて
今年のビブショーツ解禁日とした
金峰山山頂行ってナルシストを目指すも芳野までで帰る
帰ってからしっかり洗車して注油
そしてDi2の充電まで
少し面倒くさい
サイコンマウントとジャンクションを押さえてるパーツを外す
ペラペラの部分ショップで折られた経験があって充電の時は外すようにしてる
それから大事なことは
ローラーを買い換えた
グロータックのGT ROLLER F3.2
初めてのハイブリッドローラー
前タイヤを外す分デスクに近くなった
3本ローラーもよかった
ただまだダンシングが楽になる程踏み込んでなくて良さを体験出来てないけど、
グラグラする分必然的にバランスを取らないといけない
ZwiftのトレーニングプランでFTP Builderとゆうのを始めたけど、強度が低くてTSSは低め
水曜が休息日みたいになってるので、その日に頑張って漕いでみた
ただ自分がダンシングも下手なだけだった
明日はZwiftでFondo
楽しみ