木曜の9時からから手術が始まって4時間かかったらしい
目覚めてからはとにかく痛くて眠れるだけ眠った
今朝、術後の回診で養生がとれて膝が見れるようになった
実際の膝の様子を見れたことで安心できた
午後からはレントゲン撮って、リハビリにも行った
足首を回すことと大腿四頭筋に力を入れるところからスタート
足のどこに力入れるとか意識して動かすと難しいもんだなと実感した
歩くことのイメージがついてないから、歩けたときはうれしいだろうな
今日の午後から入院
内側、外側にジンジンと痛みが出ることがある
個室を希望していたので周りに気を使うことがないので気楽でいい
麻酔科の先生や手術室の看護師の方、装具屋さんとかが説明にきてくれていよいよ手術なんだと思えてきた
改めて診療計画書を見ると
右膝前十字靭帯断裂
右膝内側側副靱帯断裂
右膝外側半月板損傷
が今回の怪我の内容となってた
はじめての手術がある入院だし、流れに身を任せて無事に終わって極力痛みがなければいいなとお願いするしかない
今日の膝はこんな感じ
内側、外側にジンジンと痛みが出ることがある
脈を打つと痛みが出る感じ
今回の手術は
内側側副靱帯修復
半月板縫合
ようやく治療に向けて動き出した
競技復帰までの長い道のりの第一歩
復帰の際にスパイクなに履こうかすごい悩んでるし、
ロードバイクも夏には新しくするつもりなので調べることいっぱいある
楽しいことは待っている
とにかく明日無事に手術が終わりますように
怪我から丸1週間経った
これが今の限界
メンタルはだいぶ回復した
まずは入院と手術が不安
手術は全身麻酔
はじめての経験になる
水曜に入院して木曜に手術とは聞いてるけど、何時からとかはまだ知らないし
今日の膝の調子
若干だけど膝の腫れは引いた感じ
浮腫も少し改善してる
伸ばそうとしてみるけど怖い
これが今の限界
明後日には入院
どんな生活になるんだろ
不安だな
この前のファンダイクも前十字靭帯の損傷だったようで
そしたら今日は名古屋の金崎選手も前十字靭帯だって
早い回復を祈ります
それから今日はインスタでライブをやってたデルコマルセイユプロヴァンスの別府選手に手術頑張れってお願いしたらコメント返ししてくれた
憧れのプロからこんな形でエールを受けれるなんて素晴らしい時代だ
ありがたい
別府選手ありがとうございました！
今日の状況
床に座って足を伸ばして撮った
今日は1日家で安静にしてたので浮腫は減ってると思う
朝の痛みがひどかったのでロキソニン飲んだ
椅子に座ると皮膚下が痛いのが気になった
軽いリハビリとして無理ない程度に動かしている
明後日は楽しみにしてたサッカーの試合になる
勝って欲しいな
今日は1日仕事に出た
内出血もおりてきた
昨日は2時間ほどの松葉杖で手のひらにマメが出来た
足の方は車に乗るときにシーネが痛くて外しておく
膝が簡単に外向くので慎重に動かす
昼頃から右足の浮腫がひどくなった
内出血もおりてきた
つま先の浮腫もあるので、
足首回しと若干の膝関節屈伸して動かした
今日は椅子に座ってても、床に座ってても痛いので早く寝ることにする