のんびりな雰囲気がしてますね。
さすが、わさび～ふ
わさび
は、あせることってあるのかしら？めったにないだろうな…って思う、ままっちでした。
乾癬がだいぶ良くなってきたので、お風呂上りの薬塗りも、
ずいぶんと、楽になってきました。
それだけでも、ストレスが減りますね。
あと、頭皮にできた乾癬がなくなってくれたら、最高なのにな
昨日の朝食は、ミニドーナツ２個と、コーヒー
１杯で砂糖なし昼は、肉団子２個と、炒飯小皿に１皿。
ぱぱっちは、普通のお皿に１皿。
夜は、ウィンナー炒め５本と、アイスレタスとミディトマトとキュウリのミニサラダ。
あとは、お漬物と納豆１５粒と、ご飯粒は納豆を食べるために少しだけ食べました。
やっぱり、土日は、ぱぱっちもいるし、いっぱい食べちゃいますね。
それでも、運動だけはさぼらないように、朝、やってます。
お付き合いありがとうございます。
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