のお顔から…なんだか、枕しちゃってさ、のんきだよね。
ミトンのような、わさび
の手。この手も、あまり器用ではなく、トイレを引っかくときだけ使っています。
今日も、通院の日です。
本日は、午前に１科、午後に１科なので、ちょっと長いお留守になります。
みんな良い子で待っていてくれるかな？
昨日、食べたもの
朝、食パン１枚、砂糖ナシコーヒー１杯半。
昼、スクランブルエッグ、めかぶ、玄米ポップライス。
夜、ミニサラダ。
運動は、毎日変わらず、しっかりとやってます。
体脂肪率、また、減ってました
もうちょっと痩せてほしいんだけど、今が一番、きついところなのかもしれません。
たとえば、100キロの人が１０キロ痩せてもそんなにすごくないけれど、
５０キロの人が、同じ１０キロ、痩せてみろ、って言ったら、
かなり、無理でしょう？
ままっちは、今までは体重が、バリバリあったから痩せやすかったのかもしれません。
なので、今は、ちょうど中間地点みたいな感じなんだと思います。
でも、諦めないで続けようと思っています。
お付き合いありがとうございます。
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