が、タオルが置いてある場所を、ホリホリして登ったようです。
真ん丸いお目目をして、楽しそうですね。
みかんちゃん
も、こんなことをすることがあるのですよ
昨日、食べたもの
朝、レーズンロール１個、砂糖ナシコーヒー１杯。
昼、めかぶ１パック、インスタントワンタンスープ。
オヤツ、野菜チップス。
夜、レトルトカレースープ。
運動は、ロングブレスと腹筋の筋トレ、ウォーキングを１時間２０分。
夜、２時間ごとに目が覚めてしまうことを、病院の先生に話したら、
薬の飲み方を、朝食の薬をやめて、夕食の薬と混ぜて飲むことにしました。
すると、２時間ごとじゃなくて、３時間ごとくらいの覚醒に変化しました。
ただ、朝がすごくだるくて、頭痛がすることが多いのと、
なんだか、やる気がなくて仕方がない気がします。
また、来月、受診があるのでその時に相談しようと思っています。
ままっちは、夜、就寝前というお薬もあります。
それは、完全に、睡眠薬です。
それでも、目が覚めちゃうんですよね。
なんとなく、我が家の猫さんと一緒で、ちょこちょこ寝が、
ままっちには、ちょうど良いのかもしれません。
もちろん、昼寝もできる限りするようにしてます。
お付き合いありがとうございます。
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