が、日向ぼっこ
をしながら、ぐっすりとねんね
しています。平和ですねぇ。
もんち
は、普通の猫さんのように、香箱をあまり作らないんですよ。いつも、こうやって、だらしなく寝てます。
これって、野良猫時代から？
まさかね…
ウチ
に来て、安心して寝られるから、こういう格好でいる…と思いたいです。
しかし、よ～く、顔を見ると、ほんわかした顔してますわ
もう、野良猫だったなんて言えないですねぇ
しかも、昨日なんて、ちゃっかり、ニンゲンベッドのお布団の中に
自分から入って、昼間っからねんね
していた、もんちです。
昨日、食べたもの
朝、トースト１枚、砂糖ナシコーヒー１杯。
昼、チン！する炒飯、インスタント味噌汁。
夜、煮込みラーメン（最近、気に入ってます）
煮込みラーメンは、お野菜がいっぱい取れるので、今、ままっちのお気に入りです。
出来上がりの最後に溶き玉子でしめて、フタをして少し蒸らして出来上がりです。
体も温まるし、美味しいですし、安上がりです。
運動は、ロングブレスと、筋トレ少々、ウォーキング１時間２０分。
そして、買い物でもいっぱい歩きました。
痛い治療の時、体重を治療前と後とで測ります。
それは、点滴液がどの程度、体に入ったかを確認するためです。
洋服を着ての体重測定なので、ちょっとあいまいですけど、
看護師さんや技師さんからは、
「順調に体重、減ってますね。」と言われました。
お正月に食べすぎで、リバウンドしたんですけど、すぐに戻ってよかったわ。
今は、ほぼ、横ばいか、多少の前後くらいになってますけど、
もう少し、足が良くなってきたら、キチンとウォーキングの時間を増やして、
更に、減量に励みたいと思います。
ただ、割と今の体重でもいいかな？って思ってしまっている、
安心してしまっている自分がいるので、ちょっと困ってしまってます。
そういう気持ちがあると、さぼりがちになるのですよね
お付き合いありがとうございます。
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