あなた、誰？

　「あたちのそばに来ている、あなた、誰でちゅか？。」

「あたちと可愛さ、競うつもりでちゅか？。」

「あたちも、あなたには、負けないちゅもりでちゅよ。」


そうだね、みかんちゃんの方が、きっときっと、可愛いですよ。

ひよこのお菓子、美味しいですよね





今週は、通院の日がないので、ままっち、少し余裕です。

でも、ままっちの場合、余裕と言っても、気持ちは焦ってしまうタイプなのです。

何に焦っているのかというと、日常のひとつ、ひとつにです。

朝、目覚ましがなった瞬間から始まります。

あ、起きてコーヒー入れて、ゴミ出しの支度しなくっちゃ。

あ、猫のトイレも片付けなくっちゃ。

あ、ブログの更新の確認をしなくっちゃ。

あ、ブログのトラックバックをしなくっちゃ。

あ、ブログのコメントのお返事しなくっちゃ。

あ、髪の毛をとかして、ブラシについた毛をとらなくっちゃ。

あ、トースト焼かなくっちゃ。

あ、ぱぱっちが会社へもっていく飲み物を用意しなくっちゃ。

あ、外の植木に水をやらなくっちゃ。

あ、朝食をたべなくっちゃ。

あ、薬をのまなくっちゃ。

あ、ゴミの確認をして、ゴミ捨てに行かなくっちゃ。

あ、猫のお水を取り替えなくっちゃ。

あ、ぱぱっちのお見送りをしなくっちゃ。

ってな、具合で、ぱぱっちが家から会社に行くまでの間だけでも、

しなくっちゃ…っていうのが、自分の中にのしかかってくるのです。

ぱぱっちが会社に行ってからだって、

あ、運動しなくっちゃ。

あ、夕飯の献立、考えなくっちゃ。

あ、洗濯機の中身、いっぱいじゃないか確認しなくっちゃ。

あ、モップがけしなくっちゃ。

あ、猫のご飯をあげなくっちゃ。

あ、猫のトイレ、片づけなくっちゃ。

あ、ベッドの上を平らにしておかなくっちゃ（猫さんが寝るためにね）

あ、お昼、たべなくっちゃ。

あ、内職しなくっちゃ。

あ、シャワー浴びなくっちゃ。

あ、録画したテレビ、観なくっちゃ(^_^;)

あ、夕飯の下ごしらえしなくっちゃ。

などと、やっぱり、なんでも、「ちゃ」が多いのです。

普通のことなのに、負担に感じてしまうのは、自分にとってストレス。

でも、ストレスのない人なんていないんですけど、

ままっちの場合は、そのストレスを感じるアンテナが、

どうも敏感に作動してしまうみたいです。

もっと、大らかに生活すればなぁ～って思います。

わさびのように、大らかに、これが、ままっちの目標かな？

でも、こんなことでストレスを感じて、イジイジしているままっちを

叱らないでくれてる、ぱぱっちには感謝しております。





昨日、食べたもの

朝、レーズンロール１個、砂糖ナシコーヒー１杯半。

昼、めかぶ１パック、こんにゃくゼリー３個。

オヤツ、こんにゃくゼリー２個。

夜、餃子、厚揚げの煮付け、高菜漬け、納豆数粒、ご飯少々。

運動は、いつものとおりでやりました。

筋トレのおかげでしょうか？

出ぱっていたお腹が少し引っ込んだ気がします。

それと、ウエストにくびれが見えてきました

ただ、腰の辺りのお肉が落ちないのが気になります。

何か、筋トレで忘れている項目があるのかもしれませんね



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寝ている顔ばかりでスミマセン

わさびの写真を撮っても、撮っても、

寝ている写真ばかりなのです。

スミマセンねぇ


まあ、気持ちよく寝ているのだけは、確かなようですけどね、

わさび、もう少し、ブログに協力してほしいわ、ままっちは





昨日、食べたもの

朝、ランチパック１袋（菓子パンでは一番カロリーが少ないから）砂糖ナシコーヒー。

昼、インスタント焼きそば（ぱぱっちが作ってくれました。）

夜、ナンピザ、サラダ、塩麩チキン１個、ビーフシチュー。

運動は、午前中の時間をめいいっぱい使ってやりました。

それでも、朝、起きるのがちょっと遅かったので

歩く時間が、２時間１０分しかありませんでした。

まあ、１８０００歩は歩いたので、良しとしましょうか。





もんちには、へんてこな癖があります。

カリカリと食べると、すぐにトイレに行って、シッコをするのです。

まあ、最初の頃のように、毎回ではないですけど、

それでも、１日に、３回くらいはそのタイミングでシッコをしますね。

もんちは、シッコの回数がちょっと多いのです。

冷え性なのかしら？

最初の健康診断でも、尿疾患の異常はなかったので、ただの癖なのだと思います。

ノラ猫時代のなごりなのかしら？

そんなもんちの最近のお気に入りは、タオル置き場にこっそり隠れて寝てること。

タオルが、もんちの毛だらけになってますけど、

まあ、可愛いから、許す

あとは、やっぱり、ヤムヤムママさんが編んでくれた毛糸座布団のプランター。

そこで、ねんねしていることが多いです。


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大きく見えるね

わさびと、もんちが並んで同じ格好で寝ています。

こうやってみると、もんちの方が大きく見えたりします。

でも、実際の体重では、まだ、わさびの方が大きいんですよ。





昨日、食べたもの。

朝、トースト１枚、砂糖ナシコーヒー１杯半。

昼、ドライカレー。

夜、スーパーで買ったお弁当。ご飯は、半分はぱぱっちに食べてもらいました。

運動は、お休みの日でもしっかりと２時間半歩きました。

歩いていれば少しくらい食べ過ぎても、体重がど～んと増えないことがわかりました。

なので、歩くことはある意味、ままっちの保険でもありますね。





もんちの体重を測ったら、なんと

５.４キロ

我が家にやってきた去年の１２月には、もんちは、４キロしかなかったのに、

しっかり太ってくれてます。

良いことよのぉ～～～


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なんでちゅか？

「あたちは、これからねんねしようと思っているんでちゅけど、

何か用でちゅか？。」

「用事がないんだったら、静かにしていてくだちゃいね。」

はい、判りました、失礼しました





昨日、食べたもの

朝、トースト１枚、砂糖ナシコーヒー１杯半。

昼、めかぶ、スクランブルエッグ、飴。

オヤツ、こんにゃくゼリー４個。

夜、春巻き、さつま揚げと玉子の煮付け、ミニトマト３粒、めかぶ１パック。

最近は、前に比べて食べているので、体重の減りは少ないです。

でも、徐々にでいいかな？っと思っているので、あせらずに行こうと思ってます。





金曜日の朝のこと。

紙類のゴミ出しの日でした。

それで、ままっち、雑誌類を束ねて、せっせとえんやこら…

かついで、ゴミ収集場所まで持っていたんですよ。

そうしたら、ゴミ収集場所には誰もゴミを出してないんです

ままっち、日付を間違えたかな？と思って、

また、えんやこらと、雑誌を持ったまま、家に戻って、

ゴミ出し表をもう一度確認しました。

そうしたら、ままっち、間違ってなかったんです。

ただ、誰もまだ出してなかっただけのことなんですけどね、

時間的に早く出しに行ったわけでもないのに、

ゴミ収集場所が、すっかりきれいになっているところに、

ゴミを出すのって、勇気がいりますね。

再び、えんやこらと、雑誌をかついで捨てに行きました。

普段は、そんなことを思ったりしないんですけど、

どうしても、こういう場面に遭遇すると、ままっちの小心者の性格が出てしまいます。

そこで、ちょっとパニくったせいでしょうか、

昨日１日は、どうも、手の震えがあって、本調子ではありませんでした。


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お腹、見せ見せ

もんちが、ぱぱっちのひざの上で、

お腹を見せて寝転がってます。

全然、こういうのも嫌がらないもんちは、もうすっかり家猫さん。

カメラ目線だってくれちゃったりします。





昨日、食べたもの

朝、食パン１枚、砂糖ナシコーヒー１杯半。

昼、塩おにぎり１個、大根の漬物少々。

オヤツ、こんにゃくゼリー３個、飴ポリポリ…

夜、れんこん入り豆腐ハンバーグ、めかぶ１パック、具沢山茶碗蒸し。

運動は、しっかりとやりました。

２時間半歩くとき、昨日は、最後の３０分がちょっと辛かったです。





ドラマの「相棒」観ました、ままっち。

ままっち的には、まだ、相棒になってないけど、

これからが楽しみな２人の関係だな～って思いました。

ぱぱっちは、カイトが「チャラ男過ぎる。」って言っていたけど、

今時の若い人なんて、あんなものじゃないのかしら？と思ったままっちです。

しかも、おせっかいなおじさん（右京のこと）と思っていたんだし、

その上、特命係に前で、名指しで異動になっちゃったんじゃ、

ちょっと、ふてくされるのもわかりますね。

ただ、ドラマの内容は、あまり面白い内容の物ではなかったですね。

右京さんが、拳銃の音に詳しいことや、

カイトが、絶対音感の持ち主だってことはわかりましたけどね。

さて、他に、今シーズン、面白そうなドラマがあったら教えてね。


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おやすみ前のわさびーふ

ぱぱっちのパソコンの椅子を奪っている、わさびーふ。

この様子だと、きっと、ねんねしちゃうよねぇ～って思っていたら、

やっぱりだ

ホント、わさびは、ねんねばっかりですよ～。

あとは、ご飯とトイレだけで起きてるかな？

わさびの口のまわりのぷっくりが好きなままっちです





昨日、食べたもの。

朝、ケーキドーナツ２個、砂糖なしコーヒー１杯半。

昼、めかぶ１パック、こんにゃくゼリー２個。

オヤツ、こんにゃくゼリー２個。

夜、鶏の炭火焼、野菜の煮物（冷凍の野菜で珍しく作りました）、

大根の漬物、納豆数粒、ご飯炊き立てを少々。

運動は、しっかりと午前中に終わらせて、その後に内職を少々。

そして、シャワーを浴びてスッキリしてから、昼食を取りました。

少し、遅めの昼食ですね。





今回もまた、新しいドラマのシーズンになりましたね。

ままっちは、また、「相棒」は観る予定です。

あとは、一通り、録画モードで撮っておいて観ておもしろそうなら、

続けて観ますけど、そうでもなければ途中でも観るのをやめちゃいます。

皆さんが期待しているドラマは、何かな？



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可愛い、肉まんみたいなお手手

みかんちゃんが、オレンジベッドで寝ています。

でも、お願いだから、一応、アイドル路線なんだから、

お目目はしっかり閉じてねんねしてくださいね

みかんのトレードマークのお手手

にぎにぎしたくなるでしょ～～～

にぎにぎしたくなるよねぇ～やっぱり。

誘惑に勝てない、ままっちとぱぱっちは、

みかんのお手手をにぎにぎしてます





昨日、食べたもの

朝、レーズンロール１個、コーヒー１杯半。

昼、海草サラダ、こんにゃくゼリー２つ。

オヤツ、こんにゃくゼリー２つ。

夜、海草サラダ、豚ロースの味噌漬け焼き、キムチ、納豆数粒。

運動は、昨日はしっかりとやりましたよ。

そうじゃないと、また、おデブに逆戻りですものね。

ただ、歩数が１９０００歩しかいかなくて、スピードに乗れてなったんでしょうね。

一昨日がちょっと寝不足だったからかもしれませんわ。





ニンゲンが寝てから、わさびやもんちが猫トイレを使うので、

そのたびに、ベッドから起き出して片付けてます。

それが、短い時間に何度も続くと、眠気が飛んじゃって

なかなか眠れなくなります。

でも、猫さんに出すもの、出すなとは言えないので、

毎回、片付け、頑張ってます。

我が家は、ペットシーツ派の家なので、

１回ずつ片づけないといけないんですよね。

もんちの大だけは、ネコ砂なんですけどね、

シッコは、我が家のみなさん、ペットシーツ派なんですよ。

猫なのに、不思議ですよね。


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ぶちゃいく(^_^;)

もんちが、半分、寝ているような顔

でも、目は開いてます。

ぶちゃいくもんちの本領発揮です

それでも、毛艶だけは、ツヤツヤです





昨日、食べたもの。

朝、レーズンロール１個、砂糖ナシコーヒー１杯。

昼、月見バーガー１個、ポテト、お茶。

夜、ゴーヤ入り野菜炒め大盛り(笑)、キムチ、納豆。

運動は、ロングブレスと筋トレはしっかりやって、

家の中ウォーキングは、１時間２０分で、だいたい、１万歩歩きました。

その分、今日は、しっかりと歩くつもりです。





秋らしい感じになってきましたね。

昼間でも、長袖、長ズボンの人が増えてきました。

毎年思うんですけど、ままっち、昨年、何、着ていた？

いつも忘れちゃうんですよね。

毎年と言っていいほど、体のサイズの違っているままっちは、

そのたびに困ってしまうのですよ。

今年は、多分、去年の物なら着られるくらいになっていると思うのですが、

それでも、昨年の洋服が全然、思い出せません。

ままっちは、昔のことは覚えていることが多いのですが、

最近のことは、すっかり思い出せないことがあります。

これって、ちょっとボケてきたってことでしょうか？


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会議中

男子組、なにやら、会議中のようですよ。

何を話しているのかしらね？


「最近のご飯、飽きてきたと思わない？。」

とか、

「ままっちがあんまり、可愛がってくれなくなったと思わない？。」

とか、

「みかんばかり、赤ちゃん言葉で話しかけていない？。」

とか、でしょうか？

それでも、何か悪巧みをしていて、

「もんち、何があっても、ボクについてくる？。」

と、わさびが、もんちに聞いているのかしら？


「おいらは、アニキとなら、どこまで着いていくよ。」

みたいなお返事だったのかしら？





昨日、食べたもの

朝、玄米パン１個、砂糖ナシコーヒー１杯。

昼、めかぶ１パック、スクランブルエッグ。

夜、ハンバーグ、目玉焼き、レタスときゅうりのサラダ、

インスタント味噌汁、キムチ。

運動は、連休でもしっかりとやってます。

運動しないとなんとなく、食事を取るのが怖くなってしまうので、

（あとでの体重増加がね、怖いのよ。）

しっかりと運動はしています。

運動していると、ちょっとくらいオヤツを食べても大丈夫と

自分に言い聞かせています。





どうも、最近、胃が小さくなったのか、なんなのか、

食事をしたものが、口から出てきそうになることがあるのですよ

猫のトイレを片づけようと、ちょっと前かがみになったりしただけでですよ。

あと、ゲップが多いのです。

朝など、パン１個しか食べてないのに、ゲップがよく出ます。

でも、食事は、食べようと思えばちゃんと食べられるので、

胃が詰まっているわけではなさそうです

いつか、気を抜いた瞬間に、口から食べ物が出ちゃうんじゃないかと心配してます

そんなことになったら恥ずかしいですね。


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タオルの上でねんね

積み重ねたタオルの上で、ねんねしている、みかんちゃん。

まあ、ちゃんとタオルの上に、また敷物が置いてあるので、

ままっち宅的には、許される行為なんですけどね。

それを真似して、

もんちも、同じように、ねんねしてます。

すぐに、真似っ子するんだよね、もんちは…

親ばかとしては、可愛いけどね





昨日、食べたもの。

朝、トースト１枚、砂糖ナシコーヒー１杯。

昼、冷やし中華。

夜、食パン１枚、とんかつ半分、チキンかつ半分、パスタサラダ３種盛。

運動は、いつものようにみっちりとやりました。

そのおかげでしょうか？

少し食べ過ぎても、体重がものすごく増えることはなくなってます。

ちょっと増える程度で、次の日か、その次の日には、しっかり体重減ってます。

運動を加えたダイエットは、実は、ままっちは、初めてです。

今までは、食事に頼るダイエットばかりでした。

そうしては、ダイエットに成功したつもりになって、リバウンドを繰り返してました。

だから、今回の運動によるダイエットは、数字に表れるのは遅いけど、

リバウンドしにくいのかもしれないな…と思ったりしてます。





連休初日は、買い物三昧でした。

ホームセンター、スーパー２件、ニトリ、ユニクロ、ダイソーと行きました。

ユニクロでは、家の中で着る物を買いました。

サイズが、今まではＬだったんですけど、それだとお腹からズボンが、

歩いているうちに、ずり落っこちてしまうのです。

なのでＭサイズのものを買いに行ったわけです。

お昼過ぎに出かけたのですが、帰宅したのは、午後６時ごろ。

もう、外は、真っ暗なのですね。

なんか、ちょっと前まではこの時間でも、外は明るかったのに…と思いました。

暗くなると、心細くなる感じで冬の到来なのでしょうか？


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餃子ベッドで…

みかんちゃんが、ポーズ中

なので、写真を、パチリと、１枚





３連休なのね、そうなのね。

連休って、ままっちにはあまり関係ないのよね。

ぱぱっちは、やりたいことが山ほどあって、休日ライフを満喫しているようです。

でも、ままっちは、平日と同じで、運動しているだけかな？

あとは、テレビ観て、ご飯作って食べて…

１日だけぱぱっちと買い物に出かけて…

主婦って、休日ってないのよねぇ。

まあ、ままっちの場合、平日も休日も変わらないくらい休日に近い生活ってことね





昨日、食べたもの

朝、パン１枚、砂糖ナシコーヒー１杯半。

昼、インスタントラーメン。

オヤツ、こんにゃくゼリー３個。

夜、発芽ポップライス、家にあった缶詰類数種類をぱぱっちとちょっとずつ。

運動は、通院の日だったのでできないと思っていたのだけど、

帰宅が思ったよりも早い時間だったので、運動しました。

ロングブレスと、筋トレ、

家の中ウォーキングは半分くらいでやめようと

思っていたんだけど、段々と欲が出てきてしまって、

結局、２時間半、歩いちゃった

でも、お昼にインスタントラーメンを食べちゃったから、

カロリーとしては、プラスマイナス０ってことだと思います。

３連休なので、ままっちのご訪問も、まったりとさせていただきますので、

ご了承くださいませね。

こちらのブログ更新も、ちょっと軽く…になると思います。


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毛皮

ソファーにひっかっている、毛皮１枚

わさび、そのだらけた寝方、どうかと思うぞぉ～

本当に、ひっかかっているだけなんだもの。

落ちないでね。





昨日、食べたもの

朝、ケーキドーナツ２個、砂糖なしコーヒー１杯半。

昼、めかぶ１パック、塩むすびおにぎり１個。

オヤツ、こんにゃくゼリー３個。

夜、レモンバジルチキン１個、エビのフリッター、レタスきゅうりミニトマトサラダ。

運動は、いつものようにしっかりやりました。





乾癬のせいで、指の爪がはがれてきました。

親指などは、爪が上半分はありません。

なので、いろいろなことをするのに不便を感じます。

物をつかんだり、つまんだりする時に違和感を感じるのです。

変な話、おパンツの上げ下ろしだけでも、うまくできなかったりします。

まだ、現在は、左手の爪だけなので助かってますが、

右手の親指も、半分、爪がなくなってます。

ここまで爪がないのも、なんか、恥ずかしくて人には見せられないですね。

今日は、皮膚科の塗り薬がなくなってしまったので、

予約ではないんですけれど、病院へ行ってきます。

混雑してないといいなぁ～。


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本気で寝てます

みかんちゃんが、オレンジベッドで、

本気で、ぐっすりと眠っています。

みかんは、敏感な子なのに、珍しいです。

よっぽど眠かったのかな？

あと…

こちらの方も、本気で寝ています。

黒くて、全然、顔が見えないけど、寝ているのです。





昨日、食べたもの

朝、ロールケーキ２個、砂糖なしコーヒー２杯。

昼、こんにゃくゼリー５個。

夜、ウインナー炒め３本、千切りキャベツ、目玉焼き、ミニトマト、辛子明太子３つ、

ご飯少々。

運動は、いつもよりも時間的にはしてしまいました。

なぜって、歩数が１８０００歩を超えなかったので、

それだけはクリアしたくて歩いてました。

そうしたら、歩数計のセットが間違っていたことに気づいたのですが、

まあ、とにかく、１８０００歩だけは…と思って、

２時間半の時間は過ぎたのですが、追加で歩きました。

そして、１８０００歩をクリアして終了しました。





また、昨日は、寒くなりましたね。

しかも、夕方からは雨でしたしね。

どんどん、寒くなっていく時期なんでしょうね。

温かい物が食べたくなる時期ですね。

でも、ままっちは、あんまりお鍋でぐつぐつ何かを煮たりする料理は、

あまり、得意じゃないんですよ。（いや、料理自体得意じゃないのね）

なので、やっぱり、いつもどおりの食事になってしまうのです。

それに、我が家はあまり、普通の家庭にあるような野菜が冷蔵庫にないのです。

あるのは、レタスやきゅうり、ミニトマトくらいで、

たまねぎやジャガイモなどは、ほとんど買いません。

あるのは、冷凍のほうれん草くらいでしょうか？

じゃがいもや玉ねぎを袋で買っちゃっても使い切れないし、

ままっち、家にあることを忘れてしまうんですよね。

困ったもんです

こういうお嫁さんは、もらわないほうがいいですよ～なんてね


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生きてますか？

わさびくん、そんな格好で、ソファーで寝てますけど、

生きてますよね？

ソファーの背もたれには、もんちがいました。

やっぱり、男子組は、のほほ～んですな





もんちは、かなりのチキンハートの持ち主です。

エコキュートの修理の人が部屋に来たら、

我が家のネコは誰もいませんでした。

みんな、隠れちゃうのね。

みかんとわさびは、出窓のカーテンの裏に隠れてました。

そして、もんちは…

なんか、ニンゲンベッドが、もこもこ…と動いてますよ

って、修理の人が外に道具を取りに行っている間に、そっとのぞいてました。

そうしたら、もんちがしっかりとニンゲンベッドにもぐりこんでいたのです。

可愛いのぉ～、でも、チキンだなぁ～

もんちの、ベッドでモコモコ…これも可愛かったですよ





昨日、食べたもの

朝、黒糖ロール１個、砂糖なしコーヒー１杯半。

昼、めかぶ１パック、こんにゃくゼリー２個、クッキー２本。

夜、ゴーヤと豚肉の炒め物、納豆数粒、餃子２個、めかぶ１パック。

運動は、しっかりとやりました。

昨日は、２時間半で、２１０００歩まで歩けました。

ただ、後半はちょっと、よろよろしたかな？

とにかく、内臓脂肪を燃やそう、摂取したカロリーを消費しよう、

それだけを考えて歩いています。

でも、ただいま、体重は、停滞期のようです。

まあ、そんな時もありますわ。


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枕にあご乗せ

普段なら、この枕にアゴ乗せするのは、わさびなんだけど、

今回は、みかんちゃんです。

ままっちもぱぱっちも、初めて見る光景です。

そうしたら…

わさびは、ソファーの背もたれの方でねんねしていたのね？

だから、この枕、使ってなかったんだわ。

いつまでも、このポーズをしていた、みかんちゃんです。

わさびは、後ろで、グーグー寝てました。





昨日、食べたもの

朝、黒糖ロール１個、砂糖なしコーヒー１杯。

昼、めかぶ１パック、玄米フレーク。

夜、めかぶ１パック、納豆数粒、チン！するフライドチキン、レタス。

運動は、いつものとおりですが、歩く歩数が、

このところ、２万歩になりました。

歩くことに慣れてきたのかな？





先日の台風の風、強かったですね。

我が家は、オール電化なのですが、そのエコキュートの調子が悪くなりました。

警報エラーが出たのです。

そして、ネットで調べたら、

そのエラー番号が出ている人が何人かいることがわかりました。

次の日、サービスセンターに電話して、点検に来てもらったら、

この製品で、このエラーが出やすいことが判明したので、

このエラー番号に関しては、無償修理になるそうです。

無償で、嬉しいと思ったけど、話をよく聞くと…製造過程でのミスらしいです。

で、同じ製品番号でも、全然、大丈夫なエコキュートもあるので、

お客様からの連絡があった時点で、修理ということにしているらしいです。

でも、考えてみたら、ある程度、予測できてる故障なら、

さっさと、全品リコールとか、全品、基盤の交換とかしちゃえばいいのにね、

その方が親切じゃない？まあ、もちろん、会社は大変だろうけどね。

今回のままっち宅の処置は、まずは、第一歩。

これでも、もし、また、同じエラー番号が出たら、

次の手段があるらしいです。

何度も、電話して出張を依頼して来てもらったりするのも、面倒だな。

だから、最初っから、最終的な処置までやってくれないかな？

ダメなのねぇ～


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